خانوما من ۳۴هفته وزن بچم خیلی کمه۱/۸۰۰نمی دونید باید چ کار کنم چی بخورم؟

بادوم
کباب حبوبات و دلستر و بستنی و حلیم و ابگوشت و‌تخم مرغ ابپز

من 31هفته 1500بود یه معجون درست کردم هر روز می‌خوردم خیلی خوب جواب داد سویق نخود عدس و گندم با پودر سنجد گردو و پسته هم آسیاب کردم روزی دو تا قاشق غذاخوری میریختم تو شیر و عسل می‌خوردم بجای لیدی میل دو هفته آخر قرص ال آرژنین هم خوردم

هیچی مثل آجیل چهار مغز و بستنی وزن بچه بالا نمیبره من با همینا وزنشو تو دو هفته کلی بالا بردم

لیدی میل

هر روز تخم مرغو سیب زمینی آب پز...حلیم وآش
هرروز بستنی بدون کاکائو و شیر بادام
مغزیجات مخصوصا بادام اینا چیزایی بود که دکترم بهم گفت راستی حبوباتم بود
من ۳۲ هفته ۱۵۰۰ بود

تخم مرغ آب پز
سیب زمینی
کباب
عدسی

در کنار تغذیه درست پودر لیدی میل بخر روزانه 4 لیوان استفاده کن

آجیل مث فندق، بادوم، گردو.
بستنی اگه قندنداری
مرغوگوشت هرروز
روزی دوتاتخم مرغ