خانوما من هفته34بارداری هستم وزن بچم 1850هست خیلی کمه بنظرتون چی بخورم وزن بگیره بچم خواهش میکنم راهنمایی کنید

دکتر به من گفت مصرف پروتئین را خیلی ببر بالا

لیدی میل بگیر حتما از داروخانه
روزی دو بار بخور
هر بار دو پیمانه بریز تو یه لیوان شیر

ببین برای من دکترم مولتی ویتامین روزی دوتا کرد ، سرلاک و لیدی میل تحویز کرد بخورم ، مغزی جات ، ابگوشت و حلیم ، بستنی اینارو گفت بخورم توام انجام بده

ویتامین چی میخورید؟

کباب گوشت
آبگوشت
آجیل
اگر قند نداری دلستر . بستنی