سلام مامانا شما برا زیاد شدن شیر چیا میخورین

ماکارونی

نون سوخاری با چایی خیلی جوابه..من و دوستام میخوریم خیلی تاثیر داره..قبل شیردهی ی لیوان اب بخود وقتی هم ک داری میدی باز ی لیوان بخور

سلام برای زیاد شدن شیر
فندق کاهو هندونه بخور
کله پاچه و گوشت قرمز
اگه دختر داری دم کرده یا عرق رازیانه ( عرق یه استکان )
اگه پسر داری انگور عالیه برات
آبمیوه طبیعی و مایعات زیاد بخور

قرص شیرافزار از شرکت گل دارو سروز میخوری روز چهار شیرت میاد

آب هویچ شیر افزا آش و سوپ آب گوشت

کنجد عزیزم