خانوما من از اول بارداری تا الان اصن چاق نشدم غذام اندازه قبل بارداري میخورم شایدم کمتر بعضی وقتا ولی هر سری میرم سونو میگن وزن بچه خوبه
البته بیشتر سعی میکنم چیزای سالم و مفید بخورم که واسه بچه و وزن گیریش خوب باشه
ولی هرکی میبینه میگه چرا چاق نشدی بعدا مریض میشی بچه داره از تو تغذیه میکنه باید غذا زیاد بخوری واقعا اینطوریه🥲

ولشون كن بابا منم اصلا چاق نشدم شايدم لاغرتر از قبلم
فقط يه كوچولو شكم دارم
تا الان ٦ كيلو اضافه كردم
وزن جنينم تو سونو خداروشكر نرمال بود
به حرف بقيه اهميت نده

خب دکترت چیزی نگفت ؟
من دکترم گفت از ابتدای بارداری تا اخر باید ۸ تا ۱۲ کیلو افزایش وزن داشته باشی...
تو ظاهر چاق نشدم، لباسام هنوز اندازمه شکمم هم کوچیکه ولی خب وزنه نشون میده ۱۱ کیلو زیاد کردم

نه عزیز من بیخود میکنن،داری چیزایی میخوری که مناسبه وزن نی نیه اتفاقا بهترین کار همینه

نه اصلا نگران نباش دیگه قدیم نیست که همه چی بخوری بترکی اونجوری خوب نیست همین که بچه وزنش خوبه نگران نباش اوکیه خودتم باچیزای مقوی بخور که بدنت اونارو به بچه برسونه.تو هرچی سالم‌تر بخوری اون بچه بهتر رشد میکنه.من دکتر تغذیه میرم میگه هرماه ۴۰۰ گرم بالا بری بسه حتی از قبل هم بیشتر غذابرام نوشته ولی وزنم اوکی داره بالا میره.نگران حرف دیگران نباش فکر قدیمی دارن منم دوروبریام هی میگن بخور بخور ولش کن

چرا دیگه براساس جدول یه حداقل و حداکثری باید اضافه بشه به وزن مادر.

نه اصلا مهم نیست اینطوری خیلی بهترم هست تازه وقتی سونو گفت وزن بچه خوبه و مایع دور جنین جایی نگرانی نیست اصلا خیلیا هستن تا ماه 9 اصلا چاق نمیشن یکم فقط تغیرر میکنن ولی وزنش بچه عالیه

این خرفا چیهههه اخه ... خدات شکر وزن اضاف نکردی .. منو ببینی شبی زن شرک شدم روم نمیشه برم بیرون دیگ

هرکی میگع گوه میخوره ولشون کن