سلام دوستان.مادری که قند داره چه تنقلاتی میتونه بخوره.من ۲۸ هفته هستم خیلی احساس گرسنگی میکنم اما نمیدونم چی بخورم ضرر نداشته باشه.

نخودچی بخور. نمکی نگیر ساده. بادام زمینی اگه حساسیت نداری‌. مغز افتابگردون ، اینا یکم سیر می‌کنه آدمو

کدو ساده قند نداره
خیار
اکثر سبزیجات
الان‌گل کلم‌و این‌چیزام‌هستش
بادمجون کبابی و...
اینا یا قند ندارن یا خیلی کم هستن
رایس کیک تا جایی که یادمه رژیم از دکتر گرفته بودم برام نوشته بود قند نداشت رژیمی بود...
بیسگویت های ستاکم هست بدون قندش
کلا غلاته بدون قند تنقلاتیش هستش فروشگاه های بزرگ عزیزم

پودر انترامیل دیابتی طعم موز

منم ۳۲هفته ام مث شما خیلی صعفم میزنه ولی هرچی بخام بخورم میبینم قند داره نمیدونم چیا بخورم😔😔