مامان یه سوال من تقریبا یکماه پیش دکترم قرص امگا۳ نوشت برام ۶۰ تایی ولی ازش نپرسیدم چطوری بخورم ،زنگ زدم به منشی ایش گفت هرروز یبار بخور میگا درسته هر روز یکی شماهم میخورید از این قرص که عکسشو گذاشتم

بنظرتون قرصش خارجیه دیگه خوبه؟

من دکتر گفت روزی یکی از هر دوشون
یعنی دیگ میشه روزی دو تا

من هرروز مولتی میخورم امگا 3 بستگی ب مصرف ماهی و گردوت داره اگ مصرف میکنی قرصشو کمتر بخور مثلن هفته ای دوسه بار اگرم نمیخوری همون هرروز یا روزدرمیون بخور

من امگا رو تازه شرو کردم یک روز درمیون بد شام دکتر گف بخورم ولی اون یکی قرص رو هر روز بخور

من دارم. اما اون امگا ژله ای رو هفته ای دوتا. ویتامینش روزی یدونه. ک من بیشتر وقتا نمیخورم ویتامین رو. قرصم زیاده اخه

من در هفته ۳ روز دکتر گفته

من یه روز هر۲تاشو میخورم ۱روز فقط صورتی

دکتر گفت روزی یکی ، من هفته ای یدونه میخورم چون اشتها رو زیاد میکنه و وزن و بالا میبره

از قرص امگا3 درهفته ۲ تا و ازاون یکی ویتامین که رنگش صورتیه هم در هفته ۲ تا دکترم بمن همین قرص داده و همین جور گفته بخورم

عزیزم یک رو امگا رو میخوری یک روز ویتامین رو
ولی این به صرفه نیست خیلی گرون تر از اکتی ناتال معمولی هستش در حالیکه ویتامین هاشون یکی هستش حتی اندازه اش هم یکسانه...
من اکتی ناتال معمولی میندازم حدود ۳۸۰ سی عدد
و سه بسته امگا سه میگیرم میشه ۱۵۰ هزار

هر شب یکی بعدا از شام

من هر روز بعد صبحانه میخورم شب نخور

هفته ای دوبار هست هر روز زیاده دکتر به من تاکید کرد یوقت زیاد نخوری

برا من‌گفت هفته دوبار بخور

سلام عزیزم دکترتون کیه؟

من یروز ژله ایی میخورم یه روز اون رنگیه رو فکر کنم اشتباه خوردم روش نوشته هرروز یکیشو چون یکیش مولتی ویتامین یکیش امگا۳

روش دستور نوشته ک

برا شمام ک نوشته روزی یک عدد

من هر شب بعد شام یدونه میخورم