امگا 3 میخوری مصرفشو بیشتر کن گردوو خیلی خیلی بخور تا میتونی بخور با ماهی بخوری خوب میشی
عزیزم چربی خودش باعث اگزما میشه باید آبرسان مخصوص پوستت استفاده کنی
منم بااینکه همیشه پوستم نرمه ولی تو بارداری خشک خشک بود انقد میسوخت هرجور ابرسان ونرم کننده میزدم اخرش از این وازلین فیروز کودکا زدم بهترشده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.