قرص اهن نداده؟
رووفولیک پرینال بخور روزی یکی
عدس و گوشت و اسفناج
گوشت عدس ماش سبزیجات
اسفناج ،پسته خام ،عدسی اینجور چیزا بخور
عدس و اسفناج و گوشت قرمز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.