قرص اهن نداده؟
رووفولیک پرینال بخور روزی یکی
عدس و گوشت و اسفناج
گوشت عدس ماش سبزیجات
اسفناج ،پسته خام ،عدسی اینجور چیزا بخور
عدس و اسفناج و گوشت قرمز
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.