سلام دوستان کیا زایمان شون طبیعی من بشدت وحشت دارم چیکار کنیم

من دو تا طبیعی زایمان کردم درسته درد داره استرس داره ولی به بعدش که فکر میکنی میبینی ارزش داره

منم خیلی میترسم

عزیزم چرا بجای ورزش کردن و تمرین تنفسی ب خودت استرس میدی؟ روی تنفسات تمرکز کن و اینو بدون بدنت هوشمنده و امن هم برا خودت هم بچه و خودش کارشو انجام میده موقع دردم سعی کن بجای جیغ و داد روی تنفست و ورزش تمرکز کنی تا بگذره ترس نداشته باش اینجوری بدنت هورمون استرس ترشح میکنه و زایمانت سخت پیش میره

منم طبیعی هستم میخام‌برم کمالی ببینم خدا کنه با اپیدروال دارن

من دوبار طبیعی بود زایمانم دومی راحتر از اولی نترس خیلی راحته فقط دردای اصلی موقعه اومدن بچس بعد راحت میشی

اطلاعاتتو بالا ببری خوبه ولی باعث نشه تو دلت خالی بشه. به خودت دلداری بده. حداقل رفتی بیمارستان بدونی چی در انتظارته

با اپیدورال میخوای طبیعی زایمان کنی؟
کدوم بیمارستان میری دکترت کیه

منم چند روزه که تو گوشی فیلمشو دیدم یجوری ته دلم خالی شده میترسم فقط بشین دعاکن وصلوات بفرست چندتا

طبیعی خیلی راحته به نظر من بعد زایمان زود سر پا میشی می تونی کارای خودت و بچتو انجام بدی

منی که نمیدونم قراره زایمانم طبیعی باشه یا سزارین 🥲🥲💔💔

نگران نباش
باور کن تا به دنیا میاد و میزارنش تو بغلت کل دردات تموم میشه

ترس نداره که
چه سزارین چه طبیعی کلا مکافات
و قبل ما کلی خانم زایمان کردن
بهش فکر نکن