اینارو به ترتیب انجام بدین:
معاینه تحریکی +شیاف گل مغربی +رابطه بدون جلوگیری +زیر دوش آب گرم ورزش زایمان طبیعی
ورزش .اناناس بخور .رابطه بدون جلوگیری پله خیلی بالا و پایین کن.پیاده روی که خسته ات نکنه
ورزش
خوردن آناناس /خرما/خاکشیر /
چکارش داری بزار خوب وزن بگیره
دوش اب والرم بگیر اینم کمک میکنه
پیاده روی نشین اصلا
تخم مدغ با سیر سرخ کن بخور و خاکشیر و کاسنئ و بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.