کته ماهیچه عالیه
گوشت ماهیچرو با پیازو هیچ بزار قشنگ بپزه بعدش جو پرک و برنج نیم دون و کره بهش اضاف کن زردچوبع هم بزن
بزار خوب جابیفته
خییلی خوشمزه ومقویه
ماهیچه
سعی روزانه تموم ویتامینهارو بهش برسونی…غذاهای پروتیین حتما بده
حالا یا تخم مرغ،گوشت،سینه مرغ
یک کدومو بده هر چقد که میخوره بخوره ی کوچولو هم بخورن خوبه براشون
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.