مامانای عزیزم بعد زایمان انشاالله اگه شیر بدیم
چیا نباید بخوریم ؟

همه چیز میتونی بخوری ،من اون موقع از دکتر پرسیدم گفت همه چیز خوردنش مجازه جز حرص خوردن

سیر پیاز خام ترشی حبوبات باید نفخشو بگیری یا نخوری لبنیات هم کمتر مصرف بشه

سلام گلم میشه درخواست بدید داشته باشمتون خوشحال میشم

سیر پیاز نخور خام بچه گوش درد میگیره.
ترجیحا تا مشخص شه ک کولیک داره یا نه سبزی کاهو خیار کلا چیزای سرد نخور
برنج و توش زیره بریز سردیش بگیره.
آبگوشت نخور. قرمه سبزی نخور یا میخوری لوبیاهاش کمتر بخور. بعدش عرق نعنا بخور... کلا زائو باید چیزای طبع گرم بخوره .

ببین من همه ی دکترای ک تو اینستا دیدم یا از بیرون شنیدم هیچ منع غذایی لازم نیس مادر باید همه چی بخوره .
منبع آهن حبوبات هستش .
بخورید اگ بچه دچار شکم درد شد دیگ نخورید
بدن مادر بعد از زایمان ب همه چی لازم داره

بالاخره ینفر توو گهواره همسن و سال خودم پیدا کردم.انشالله بسلامتی زایمان کنی.یک ماه اول مراعات کن بعدش همه چی بخور ک بچه عادت کنه و خودتم نیازهای بدنت تامین بشع

من دکتر رفتم گفت لبنیات تا یک ماهگی نخورم ، شیر فقط گرم کنم بخورم
سیر و پیاز چون شیرمون بو‌میگیره
حبوبات گفت نفخش بگیریم میتونیم بخوریم

منم عاااااااشق ترشی ام و انواع ترشی ها رو درست کردم الان میخورم ولی بعد زایمان حیف نمیشه خورد

تربچه، سیر،پیاز،تره طعم شیرو عوض میکنه
غذاهای نفاخ مثل حبوبات و گاز دار مثل نوشابه باعث دلدرد بچه میشه

نخیررررر نباید بخوری جدای از نفخ
برای رحم خودت خوب نیست این چند وقت باید چیزای گرم و مقوی بخوری نه ترشی دختر

پیاز سیر خام
خوراکی های نفاخ بادمجون و حبوبات و اینا