بعد از سزارين چه غذاهايي رو نباید بخوریم؟؟
بچه هم شیر میدم

غذاهای سبک بخور
مث ماهیچه برات درست کنن بدون برنج اصولا یکسری مواد مث زنجفیل و زعفرون و زیره و اینا هم بگو برات داخلش بریزن چون شیرت زیاد میشه و کلا بعد زایمان این خوراکی ک اصلا بهشون میگن طبع گرم دارن خوبه
مرغ محلی اگه داشته باشین تخم مرغ محلی
عشل و روغن محلی
میوه هایی مث انبه و اناناس
کلا گرمیجات خییلی حوبه بچت نفخ نمیکنه
من تا۴۰روز اینا رو میخوردم دیگ هیچی نخوردم دخترمم الحمدالله اذیت نشد

تخم مرغ و‌گوشت و‌کره زیادبخور

نفخ دار نخور مث حبوبات گوجه سیب زمینی پیاز و‌سیر ونوشابه سعی کن اب سردم نخوری بخاطرخودت.