۴ پاسخ

از هفته ۲۸ وزن گیری مهمه

از همین اول شروع کن بجای برنج و نون سعی کن پروتیین بخوری مغریجات ب مقدار کم تخم مرغ بخور

۲۸ به بعدخیلی مهمه

از ۳۲ هفته
حلیم
تخم مرغ آبپز
مغزیجات
بادوم هندی
بستنی

سوال های مرتبط

مامان نویان 💙🩵💙 مامان نویان 💙🩵💙 هفته سی‌وهفتم بارداری