ماهی بدون جیوه یا ماهی ک کمترین جیوه رو داره باید مصرف کنی مثل قزل آلا
فیله یا با استخون مهم نیست .
مثلا ماهی شیر مناسب بارداری نیست
ماهی با جیوه پایین یا بدون جیوه. قزل آلا ماهی رودخونه است جیوه نداره
ماهی قزل آلا و سالمون فقط عزیزم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.