سلام من امروز فهمیدم حامله ام ۵ هفته هستم باید چه چیزایی بخورم و چه چیزایی نخورم
چه مراقبت هایی رو باید انجام بدم

خانم های گل؛ اگر پریودیتون به تاخیر افتاده بیشتر از یک هفته اول تست بتا بدید ( تیتر بتا) که عدد دقیق بتا مشخص کنه
اگر مثبت بودید حتما در هر شرایطی برید دکتر زنان - دکتر زنانی که دستگاه سونوگرافی داشته باشه و سونو‌ واژینال کنه و خیالش راحت بشه بارداری شما داخل رحمی هست و خارج رحم نیست
مرحله بعد دکتر بهتون یکسری تقویتی میده مثل اسید فولیک ۱ / ویتامین دی ۱۰۰۰ و احتمالا شیافت پروژسترون ( یا قرص دوفامید)
این سونو ربطی به صدای قلب نداره
پس سونو اول رو باید عموما در هفته پنج انجام بدید که خیالتون راحت بشه بارداری خارج رحمی نیست
بعد از اون داروها مصرف کنید/ رابطه نداشته باشید/ جارو و کار سنگین نکنید
تا هفته هشت برای شنیدن صدای قلب برید
لطفا این ریتم رعایت کنید
دکتر همون هفته ۵ یک آزمایش خون و ادرار هم میده خیالش راحت بشه از بابت کم خونی / تیروئید / قند خون/ عفونت ادرار / هپاتیت و ایدز
آزمایش خون هم بدون بیمه حدود ۲ میلیون با بیمه هم که کمتر از ۵۰۰ هزار تومن
لطفا این دستور العمل انجام بدید

مبارکت باشه
خودتو بزن به بیخیالی
این برنامه هم پاک کن

مبارکه گلی.فولیک اسید و ویتامین دی هزار شبی یک عدد.من دکترم گفته زعفران غلیظ و جوانه جو و گندم ممنوع نخورم بقیه چیزا در حد معمول گفتن اشکال نداره.البته شما بیشتر رعایت کن تا هفته ت بره بالاتر

فعلا اسید فولیک رو جدی بگیر و هر شب یدونه بخور
و هر چیزی ک مفید و سالمه بخور ب جز
جگر و آب هویج و گرمیجات زیاد
و کلا تو خوردن هر چیزی زیاده روی نکن

مبارك باشه ، دل و جيگر و كله پاچه و زعفرون و هويج خصوصا اب هويج ، گرميجات خيلي زياد ، يه سري دمنوش ، فست فود ، نوشابه اينا رو نهور شيريني در حد كم ، سالاد روغن زيتون ، بادام و پسته و مويز در حد تعادل مثلا ده تا دونه ، گردو خوبه مثلا دو تا دونه ، يه دكترم انتخاب كن به اميد خدا دو هفته ديگه بري صداي قلبشو بشنوي ، رابطه هم تا دكتر نرفتي سعي كن نداشته باشي

دوفامد برای جلوگیری از سقط
ویتامین د
اسید فولیک روزانه یدونه از هر کدوم
انار و خرما و به زیاد بخور برا تشکیل قلب عالیع
زعفران زرشک آویشن نخور
زیاد سرپا نمون که باعث خونریزی میشه

ویتامین دی و اسید فولیک حتما بخور
اویشن ،زرشک،زعفران ممنوع

اول بهت تبریک میگم عزیزم .بعدم چیزای که قاعده آور هستن و طبع گرمی دارن چیزای تند اینا نخور

ویتامین دی
گرمیجات زیاد نخور