بخدا از این غرق شدن تو افکار منفی خسته شدمم😔😔ینی داره دیونه میکنه... همش فک میکنم ی اتفاق میوفته.. همسرم میره بیرون همش تو ذهنمه نکنه یچی بشه ، بچم میره با باباش بیرون همش فک. میکنم خدایا یچی نشه باز ، خونوادم میرن بیرون همیش همینجوری😔😔😔😔😔دیونه شدمممممم.... همش فکر این میاد تو ذهنم ک خدایی نکرده ، خدایاا نکنه بچمو از دست بدم 😔😔😔😔بخدا این افکار اسیر جونم شده داره مثل خوره میخوره منو😔😔😔😔😔😔😔😔شماهم فکر از دست دادن بچتون میاد تو ذهنتون!!!! بچم از وقتی ب دنیا اومد همش ترس دارم ، ی سرما هم ک میخوره همه جووونم ب لرزه درمیاد.. خدایاااا خستممممم😭😭😭

عزیزم دچار وسواس شدی اگه میتونی مشاوره برو.
ولی همیشه براشون دعا بخون شاید ارومت کن

چقدمنی😓

ببین عزیزم اینا از اضطراب میاد ، تو باید اول جلوی فکر کردن به این افکار سمی رو بگیری. هر موقع اومد توی ذهنت بلند و قاطع بگو ساکت من نمیخوام به تو فکر کنم حتی شده ده بار پشت هم بگو. بعدشم که آروم‌ شدی بشین فکر کن چند درصد این افکار اضطرابی قبلاً اتفاق افتاده؟!!!! تقریباً صفر درصد! پس میتونی خودتو قانع کنی که اینا واقعی نیست فقط ی فکره توی ذهنت که میتونی ساکتش کنی

نگران نباش تنها نیستی

دقیقا منم مثل توام همیشه این فکر و میکنم 😔🤕

اما همیشه اینوداشته باش ک همهه چی دست خداست ایناافکارمنفی ماست وبگولعنت ب شیطون اول خداست اخرخداست

درخواست بده

منه لعنتی همم😔😔