خانما اگه وزن خودمون اضافه نشه ولی وزن بچه خوب باشه، ایرادی داره؟
اخه دکترم دعوام کرد و گفت باید وزن خودتم ماه به ماه بیشتر بشه

مهم وزن گیری بچس. خودت اگر لاغری وزن اضافه کنی بهتره چون برای بعد از زایمان و شیر دهی وزن از دست میدی.

من پنج کیلو اضافه کردم😑

اگه رژیم غذاییت اصولی باشه اول تا اخر بارداریت باید چیزی حدود ۱۲ کیلو اضافه کنی که حالا همونام قشنگ بعد از زایمان حداقل ۱۰ کیلو خود به خود کم میشه

من ۸کیلواضافه کردم😭

این ینی خودت داری همون اندازه ک بچت وزن اضاف میکنه وزن‌کم میکنی
و خب یکم وزنت بره بالا خوبه

ن عزیزم من تا الان صد گرم هم اضاف نکردم بچمم خوبه

گلم وقتی وزن‌ بچه اضافه بشه ب وزن‌ خودت اضافه میشه اگه اضافه وزن نداشته باشی یعنی یه مشکلی هست و باید پیشگیری بشه برای خودت خوب نیست قشنگم

مولتی بخور