امگا میخوری؟
چیکار کنیم همزمان وزن خودمونم بیشتر شه؟😬
سلام عزیزم.کباب بخور.کباب وزن جنین رو زیاد میکنه و رو وزن خودت زیاد تأثیری نداره
بادوم درختی
سیب
تخم مرغ
وزن خودت رو زیاد نمیکنه ولی به نی نی وزن میده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.