خانوما اشکال نداره قرص اسیدفولیک وویتامین دباهم خورد من صبحافراموش میکنم اسیدفولیکو بخورم شبا باویتامین دمیخورم اثرمیزاره

عزیزم باهم بخوری چیزی نمیشه ولی ویتامین دی رو بعد از ناهار بخوری بهتره
اسید فولیکم شبا بخوری بهتره

اینه.

منم با هم میخورم ولی دکتر گفته بعد از ناهار

عکس ویتامین د تو میفرستی

سعی کن یک ساعت فاصله بندازی بینش

نه باهم نخور

من یه جا میخورم