بچها من با این ضعف چیکار کنم
خسته شدم بخدا
همش ضعف بخاطر خودم نه از فکر اینکه بچه گشنه هست واقعا کلافم
ساعت ۶ خود بخود از گشنگی بیدار میشم راه حل بدید
الان بیسکویت خوردم که بعدش صبحانه بخورم

منم همینم
دیشب شام مفصل خوردم
ساعت۴پاهام کشش نداشت به اشپزخونه برسم
شیر و خرما خوردم
غذاهای پروتئینی زیاد باید بخوریم
حلیم عدسی با گوشت خرما و مغزیجات

منم هفته دوازه هستم. مدام گرسنه و بی طاقت میشم. چیزای پروتئینی یکم بهتر نگه میدارن. شیر تخم مرغ آب پز و...

عزیز هر وقت از صبح بیدار شدی صبحانه بخور بیسکویت چی هست میخوری آخه خود بیسکویت آدم رو ضعف میاره منم همین جوری بودم

منم اینجوریم شیر و خرمارو امتحان کردم معدم پر شد امتحان کن ببین بهتر میشی