نه مشکلی نداره
من نشسته جارو برقی میکشم آروم آروم به شکم فشار نمیاره ولی خب دیر به دیر جارو میکشم کلا
من فعلاجارونمیکشم خودم فقط درحدغذادرست کردن وظرف شستن بلندمیشم
سعی کن کار سنگین نکنی
نه اشکالی نداره
مگر سابقه سقط داشته باشید یا دکترتون بهتون گفته باشه استراحت مطلق
وگرنه کارای خونه مشکلی نداره
فقط شما زیاد دولا راست نشو
چیز سنگین بلند و جا به جا نکن
جارو برقی رو هم کمرت صاف باشه خم نشو زیاد
وسط کار های طولانی هم حتما استراحت کن وسطش بشین یکم
ساعات طولانی کار نکن یا سرپا نباش
اینا رو رعایت کنی همه کارای معمولی خونه رو میشه انجام بدی
من از اولش کشیدم والا همه کارا خونمو از اول کردم
نه سعی کن استراحت کنی تا وضعیت طول سرویکست مشخص بشه
بستگی به شرایط جسمیت داره
اگه درد نداری مشکلی نداره ولی درکل زیاد کار سنگین نکن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.