لعنت ب بی خوابی... دیشب دوازده خوابیدم تا یک و نیم... بعدم دو تا سه و تمومممم... دیگه مثه جغد بیدارم. یکم پاهام بیقراره و همین انگار بیخوابم میکنه... چیکارا میکنین شما؟؟؟؟

سلام منم یه هفته س اصلا خواب ندارم کلافه شدم
واقعا خواب راحت یه نعمته
فک کنم خیلیا اینجورین

بزار برسی ب هفته های بالاتر دیگه خواب نداری. خدایی من اصلا خواب ندارم. روز یکم میخوابم شب بیدارم نمیتونم

با دکترت مشورت کن ببین بهت منیزیوم میده .هم برا درد و بیقراری پا خوبه هم خوابت رو بهتر میکنه

هیچی شوهرم عین خرس خوابیدع من عین جغد بیدار دلم میخاد یه لگد بزنم بهش 🥲😂

منم عزیزم پا درد رو دارم شبا نمی تونم قشنگ بخوابم بیدارم یک سره

من هم کلا دیشب یه ساعت خوابیدم آنقدر پاهام داغ شدن و حالم خراب

دقیقا منم مثل شمام تو شب کلا سر جمع شاید دو ساعت خوابم بقیه شبو بیدارم از درد پا ودرد کمر

منم خیلی کم خواب شدم

منم هرشب همین بساطو دارم ، هرماه هم یه نوع دردی .

گلم منم توی هفته ی شما همینطور بودم .داغون شدم دااااغون .

پاهات بی قراره احتمالا واسه کمبود کلسیمِ عزیزم.
منم همین مشکلو داشتم.شیر .ماست.شیر بادوم.بادوم شیرین خام.در کنارش مکمل کلسیم‌حیلی تاثیر داره

منم ساعت ۱ خوابیدم ۳ و نیم بیدار شدم تا ۴ و نیم بیدار بودم خواب نمیرفتم دوباره خوابم برد ۵ و نیم بیدار شدم و تا الان دیگه بیدارم تو آینه خودمو دیدم زیر چشمام کامل گود و سیاه شده🥲🥲

همش نیم ساعت نخابیدم

سرم ناجور درد گرفت

فقط با روغن زیتون خوراکی طبیعی ماساژ بدید
من که روغن زیتون تو ایام بارداری برام مثل مدرسان شریف هست🫠😅

دوسه ساعت دیگه معاینه دارم اصن خابم نمیبره

منم بیخوابم و بیدار البته من گشنم میشه خیلی