آهن که با معده خالی یا نیمه پر بخور مولتی ویتامین هم بعد نهار و ویتامین دی هم چون محلول در چربی هست یا بعد نهار یا شام امگاه بزن نت برات میگه
منم دقیقا اینارو میخورم
بعد از غذا مثلا بعد صبحانه قرص اهن شبا
از دکترت نپرسیدی؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.