امروز خانما رفتم خانه بهداشت متاسفانه وزنم هیچ نیومده بالا و فرستاد دکتر تغذیه صدای قلب بچمو هم واضح شنیدم و تکوناشو میدونم
برا اضافه وزن چیکار کنم خورد و خوراکمم خیلی خوبه ولی اضافه نکردم

منم اضافه نکردم

منم از اول بارداری تا الان همش دو کیلو اضاف کردم بهداشت گفت خوراکو تغذیتو ببر بالا

منم همین بودم رو ۴۹ مونده بودم دکتر بهم انواع و اقسام ویتامین ها داد وزنم رفت بالا، درصورتیکه خورد و خوراکم همونه

خب مهم نیس! الان بچه ۱۰۰ گرم هم نیست براچی باید زیاد کنی؟!منم زیاد نکردم اتفاقا بهداشت تشویقم میکنه😅

بالا بیره یه درد سر نره یه درد سر بنظرم به حرف بهداشت نکن

رشد بچه خوب باشه نیاز نیست وزن شما بره بالا اتفاقا هر چه قدر وزنت پایین باشه زایمانت راحت میشه
بعدشم از هفته ی بیست و چهار به بعد وزنت می‌ره بالا نگران نباش
بهداشت زیاد حرف مفت میزنه

منم روز به روز دارم وزن کم میکنم

من سه ماه اول 7کیلو اضاف کردم الان وزنم استپ کرده سه ماه دوم تقریبا یکو نیم اضاف کردم دیگه زیاد نمیشه انگار چون حالت تهوع داشتم ماه های اول علاقه شدیدی به غذا پیدا کرده بودم که حتمن بخورم الان هی نمیخورم

اگه بچه وزنش خوبه که نگرانی نداره

منم همینم عزیزم

تازه دو سه هفته ای میشه ک ۲ کیلو اضافه کردم
البته دو کیلو کم کرده بودم همون دو کیلو رو اضافه کردم
ماما و دکتر خودم گفتن اصلا مشکلی نداره چون تغذیت خوبه

منم اشتهام عالی و ویار نداشتم حتی یکبار

منم الان وزنم 39شد چون ویارم افتضاحه دور ازجونت بعد بچه یسالمم شیر میدم قبلا45بودم

منم مثل شما شد دکتر امگا ۳ هرروز بم داد با مولتی وزنم اومد بالا