خانما پسرم قدش کوتاس چی بهش بدم یکم بلند بشه دارو غذا چه چیزایی تاثیر داره

بادام و سنجد

چنده گلم؟؟بادام درختی پودر سنجد بروکلی عالیه البته اول ژنتیک بعدسبک زندگی وتغذیه

ماش
سنجد یا سویق سنجد بگیر
لوبیا سویق درست کن
بروکلی

مگ چقدره؟
بعدش ژنتیک ربط داره
و اینکه پسره یکدفعه قد میکشه

منم پسرم کوتاه 🥲 ۶۵ سانته

قدش چندتاس مگه؟؟؟

من ی دوسه ماه پودر سنجد میدادم تو پنکیک یا اوتمیل بهش
میگن خیلی تاثیر داره
ولی ب شدت هم یبوست میاره

سویق سنجد براش بگیر با شیر بهش بده

بادام خیلی تاثیر داره

ببر متخصص ک روند داروییش هم مهمه.