سلام خانما من امروز یکم بحث کلامی داشتم استرس گرفتم خیلی تپش قلب گرفتم

ایا برای بچه خطرناکه یانه؟؟؟خیلی نگرانم

نگران نباش عزیزم مگه میشه ادم تو ۹ ماه استرس نداشته باشه یا با کسی بحث نکنه

من تا الان بالای بیست بار این حالت شدم
فقط سعی کن آروم بشی
طولانی مدت بده
نفس عمیق بکش
گلاب بو کن

دراز بکش نفس عمیق بکش

ایراد نداره برای هممون این بحث پیش اومده ، به پهلو چپ دراز بکش سعی کن آروم‌باشی و استرس بیرون بره

ن عزیزم الان اتفاقی نمیفته . اما استرس طولانی مدت تو روحیه بچت در آینده تاثیر میذاره

واقعا پس نگران نباشم؟؟