ده ساعت باید ناشتا باشی هر چی خوردی هم مورد نداره
این ملت فکر میکنن که باید یک روز قبلش چیزی نخورن تا قندخون بالا نشون نده شما باید غذاشو بخوری ده تا ۱۲ ساعت بجز آب و یا دارو اگه داری بخوری چیز دیگه ای نخوری
نه نخوری بهتره یه چیز سبک بخور چون معدت بهم میریزه
من شب قبلش قرمه سبزی خوردم محلولو بالا اوردم
اما روز بعدش بازم رفتم قبلش مرغ رژیمی خوردم خیلی راحت بود برام
نه بهتره نخوری غذای چرب و سنگین
یه غذای سبک مثل نون پنیر یا تخم مرغ آب پز املت اینا
و ناشتایی هم باید ده ساعت باشه حداقل من از ده چیزی نخوردم صبح هفت و نیم آزمایشگاه شروع کرد
و این که قرص هاتو میتونی روز قبلش بخوری ولی همون تا ده مثلا
از شدن میشه ولی باید حداقا ساعت ۸ شب شامتو تمام کرده باشی
وای دختر تو از دیروز درگیر این ازمایشی😅😅
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.