خانم های عزیز
در طول روز چقدر سرپا هستید کار انجام میدید یا تحرک دارید
آخه نمیشه همش توی استراحت باشیم

خیلی کارام کم شده کلا یذره کارمیکنم کمرم خیلی درد میگیره مخصوصا خم و راست که زیاد میشم.بخاطر همین مجبور به استراحت میشم

من فقط واسه غذادرست کردن یا تمیز کردن خونه اونم درحد ۱ساعت سرپام بیشتر استراحت میکنم یاخوابممم متاسفانه

من از ۱۱ تا ۴ سرکارم البته نشستم بینش هم یکمی راه میرم

من یکسره🥲مگه میشه‌با یه بچه ۱ ساله استراحت کرد یکسره درخواست داره یکسره بریز بپاش

منکه طول سرویکسم ۳۰ دکتر گف استراحت کن ولی من از ساعت ۸صب سر پام تا ۱۲ دوباره از ۱۵،۱۶ سر پام تا اخر شب😑😑😑و با درد های شدید کمر و پا دست و پنجه نرم میکنم

معلمم و یه بچه کوچیکم دارم و اکثرا درحال فعالیت، خیلی قندم میفته و ضعف میکنم اما مجبورم چه کنم

من انقد حالم بده تا الان که فقط استراحتم

باید تواستراحت باشی من هفته های شما ک کلا استراحت بودم تاالانم استراحتم فقط شام میزارم کارای کوچیک و کم میکنم

خیلی سرپا هستم.

تاالان عادی کاراموانجام میدادم الان لک بینی داشتم مجبورم استراحت کنم

کم کم کارامو انجام میدم
بینشون استراحت میکنم
چون زودتر از قبلا خسته میشم

مثل همیشه کارومو انجام میدم