سلام مامانا.من موقع خواب خیلی حواسم هست که به پشت نخوابم.یا اینکه کمتر به پهلوی راست باشم.
اینقدر که به سمت چپ میخوابم نصف شب احساس میکنم سمت چپم فلج شده🤦‍♀️
شما چیکار میکنید

من دیشب بیدار شدم دیدم به کمر خوابیدم نمیدونم چقد اون حالتی بودم چکار کنم😭

خیالتون راحت بچه جاش تو کیسه آب خوبه 😄 فقط رو کمر نخوابین و وقتی میخواین پهلو ب پهلو شین بشینین و رو اون سمتی بخوابین رو پهلوی راست هم بخوابین من سر اون بچهام و این یکی رو دوتا پهلوهام میخوابم اما رو کمر نه همیشه پشت کمرم بالشت میزارم که اگه ناخواسته برگشتم زیر کمرم بالشت باشه ی بالشت نرم و کوچیک‌بزارین

یکم به پشت میخوابم...پاهامو دراز میکنم و ...
اینجوری که چندساعت یه طرف بخوابم که خونرسانی بدن خودم مختل میشه😅

یه بالشت کوچیک پشت کمرت بزار که نصف شب ناخواسته برگشتی بالشت پشتت باشه وقتی میخوای پهلو به پهلو بشی بشین و پهلو به پهلو شو خدای نکرده اگه خواب باشی پهلو به پهلو شه زن باردار خدای نکرده ناف بچه نپیچه دورش کامل بشینین بعد پهلو به پهلو شین چرا همش پهلو چپ خوابین؟؟؟؟؟ خب وقتی خسته میشین رو اون پهلو هم بخوابین اشکالی نداره که

هیچی ب پشت میخوابیم چند دقیقه
مگه قراره اتفاقی بیفته