چه مواد غذایی برای طول سرویکس پایین خوب نیست

مواد رطوبت زا خوب نیست مثل دوغ و ماست و اینکه ماش پلو و میگو و به پخته و گلابی من اینارو انجام دادم خوب بود

چیزایی که قند مصنوعی داره بهم گفته بود نخور

شنیدم شیرینی

به تغذیه کاری نداره
استراحت کن
پله بالا پایین نکن
رابطه نداشته باش
جاروبرقی نکش

ربطی ب مواد غذایی نداره عزیزم