خانمایی که تجربه زایمان طبیعی دارین چه کار هایی باعث زایمان سریع تر و راحت تر میشه ؟. واینکع گرفتن ماما همراه و آمپول اپیدورال تأثیری در زایمان طبیعی داره ؟؟

من رسیدم بیمارستان گفتم آمپول بی حسی بزنین گفت فول شدی بعدش دردش میمونه

قطعا ماما کمک میکنه، اگر حاذق باشه،
بی حسی هم مونده به خودتون، بعضیا آستانه تحملشون بالاست بعضیا نه
من خودم اولی رو اصلا بی حسی نگرفتم با آب گرم رد میکردم،
ورزش به من خیلی کمک کرد، دکتر گفت لگنت بد فرمِ
من خیلی تو بارداری ورزش میکردم، لگنم یه دفعه باز شد کلا یک ساعت و نیم شد زایمانم

آمپول اپیدورال میکن بعدش خیلی کمر درد میشه مثل سزارین

من نه ماما داشتم نه آمپول ایپدورال از اول بارداری خیلی راه میرفتم و پله بالا و پایین میکردم سه ساعت درد هامو خونه کشیدم رفتم بیمارستان ده سانت بودم تا دکتر اومد طول کشید دکتر که اومد با سه تا زور بچم بدنیا اومد واقعا از زایمان طبیعی رازی بودم

مطمئن باش که ماما و اپیدورال تاثیر داره