سلام مامانا
من ۲ هفتس وحشتناک نفخ میکنم هر چیزی بخورمم فرقی نداره
به حدی نفخ دارم که کشیدگی شدید میده به شکمم و حتی نمیتونم راه برم
شما راهکاری دارین؟ به غیر از عرق نعنا

منم دچارشم شدید اشکم از کشیدگی شکمم در میاد 🥲

تنها نیستی منم همینطورم.قرص دایمتیکون اصلا نخور. برا جنین خوب نیست.
به بخور بعد از هرچیزی که میخوری هم زود غذاتو هضم میکنه هم نفخ نمیکنی

و شبا با غذات میتونی سبزی خوردن نوش جان کنید اینم تاثیر داره

اره من خودم هرشب میخورم

قرص دایمیتکون بخور

میتونی شیر داغ بخوری