بخش دوم جملات سمی والدین و طرحواره ها

اگه اینکارو بکنی مامان میره و تنهات میذاره
ولت میکنم میرم خودت بمون و....
اگه اینکارو نکنی / بکنی. مامان دیگه پیشت نمیمونه

طرحواره عدم امنیت.رهاشدگی
نوع اسیب: تهدید ترک، عشق شرطی
نتیجه در بزرگسالی: باج عاطفی. تحمل رابطه های سمی و مخرب، ترس شدید از رها شدن

به زبان ساده تر چون کودک یکبار ترس از رهاشدگی تجربه کرده در بزرگسالی حاضره به هر کس و ناکسی باج عاطفی یا مادی بده که اونو به هر قیمتی تو زندگیش نگهداره برای ترس از تجربه دوباره رهاشدن

اگه وقتایی که ازشیطنت و لجبازی بچه ها خسته میشید و این جمله رو میگید وقشته به این تاپیک خیلی عمیقتر فکر کنید💔



جمله جایگزین سالم:
من همیشه کنارتم ولی این رفتارت منو ناراحت کرده بیا باهم راجع بهش حرف بزنیم / بیا باهم درستش کنیم

تصویر
۳ پاسخ

اینم اضافه کن اولین و امنترین آدم زندگی بچه ها ماییم این جمله هارو که از ما بشنون دنیاشون نابود میشه بی اعتمادی داغونشون میکنه

آسیب های کلامی و عاطفی از جانب والدین اصولا مخرب تر و گسترده تر از تنبیه فیزیکی هستن
دقیقا این تنبیه های کلامی کاری رو انجام میدن که تنبیه فیزیکی نمی تونه ، آسیب به هویت کودک ساختار روانی شخص ..
خیلی قشنگ بود متن 🙏
اغلب میگن من دستم رو بچم بلند نشده خیلی صبورم و خیلی والد خوبیم ولی از اون ور بوم افتادن 🤷‍♀️

زیاد پیش میاد میگم مامان اگ این کارو کنی نمیریم پارک یا اگ اینجوری کنی نمیبرمت خونه مامانجون سریع میگه دیگه نمیکنم حس میکنم تهدید میشه اینجوری و من در تلاشم این رفتارم رو عوض کنم و ب شدت درموردش عذاب وجدان دارم
میترسم فرداروزی یکی بش بگه فلان چیزو نمیدمت اگ فلان کارو نکنی اونم انجام بده و این براش عادت بشه
تقصیر باباشه این کارو کرد منم عادت کردم😔😔ایشالا بتونم ترکش کنم

مقالات مرتبط

چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم در طول بارداری
آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم در طول بارداری
نیازهای هر کودک برای رشد
نیازهای هر کودک برای رشد جسمی و عاطفی
آموزش‌های جنسی به کودکان
آموزش‌های جنسی به کودکان | تربیت جنسی کودک

سوال های مرتبط

مامان الینا جونم 😍 مامان الینا جونم 😍 ۲ سالگی
بخش سوم از جملات سمی والدین و تله های شخصیتی

جملاتی که احساس شرم ایجاد میکنند:
چرا اینکارو کردی؟ همه دارن بهت میخندن
این چه رفتاری بود. واقعا خجالت بکش
منو جلوی مردم بی آبرو کردی ـــ

اثر بزرگسالی؛: خود انتقادی شدید. احساس شرم مزمن، انزوا و گوشه گیری، ترس از دیده شدن

( طرحواره نقص و شرم)

جملات جایگزین سالم:
اشکالی نداره همه ممکنه اشتباه کنند من کنارت هستم تا باهم درستش کنیم (رفتار رو اصلاح کنیم)

جمله« ازت ناامید شدم»
طرحواره اطاعت، تایید طلبی
اثر بزرگسالی: وابستگی به تایید دیگران

جمله جایگزین: این رفتارت منو کمی نگران کرده اما تو همچنان ارزشمندی برام.

گریه نکن، بچه ها همچین کاری نمیکنند:
طرحواره سرکوب هیجان
اثر بزرگسالی: ناتوانی در بیان درست احساسات و نیازها
جمله جایگزین: حق داری ناراحت باشی ـبیا در موردش صحیت کنیم ببینیم چی شده و چکار کنیم

جمله«اگه اینکارو نکنی /بکنی دیگه دوستت ندارم!»
طرحواره رهاشدگی
اثر بزرگسالی چسبندگی در روابط ترس عمیق از دست دادن
جمله جایگزین سالم: همچنان دوستت دارم ولی لازمه اینکارها رو انجام بدی
مشاهده ۸ پاسخ
مامان الینا جونم 😍 مامان الینا جونم 😍 ۲ سالگی
بخش چهارم از جملات سمی والدین و تله های شخصیتی:
# تو بچه خوبی نیستی/ بچه بدی شدی
طرحواره نقص و شرم
اثر بزرگسالی: شرم کاذب ـ خودکم بینی عزت نفس پایین
جمله جایگزین سالم: رفتار الانت مناسب نبود اما خودت دوست داشتنی هستی

#برو از جلو چشمم دور شو / برو نمیخوام ببینمت
طرحواره: طرد و محرومیت هیجانی
اثر بزرگسالی؛: حساسیت به طرد شدن و عدم تایید

جمله جایگزین سالم: الان ناراحتم یکم زمان بده بعدا صحبت میکنیم باهم


#تو همش مایه دردسری /تو همش منو به دردسر میندازی و...
طرحواره شرم و گناه
اثر بزرگسالی: احساس سربار بودن. عذاب وجدان کاذب
جمله جایگزین سالم: این موقعیت سختی بود بیا باهم حلش کنیم در موردش حرف بزنیم.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان الینا جونم 😍 مامان الینا جونم 😍 ۲ سالگی
بخش پنجم از جملات سمی والدین و طرحواره ها

#چرا مثل خواهر یا برادرت/همکلاسیت نیستی؟!
طرحواره: معیارهای سختگیرانه/نقص
اثر بزرگسالی احساس رقابت بیمارگونه در همه ابعاد زندگی، حس ناکافی بودن و حسادت همیشگی

جمله جایگزین سالم: تو ویژگیهای منحصر بفرد و خاص خودتو داری بیا روی اونا متمرکز بشیم


#شیطنت /کار. تو باعث شد من عصبانی بشم
طرحواره: اطاعت و گناه
اثر بزرگسالی همیشه خود را مسئول مشکلات و ناکامی بقیه میداند

جایگزین سالم: من الان عصبانی شدم و مسئول احساس خودم هستم نه تو

#بسه دیگه انقدر لوس بازی درنیار، مثلا بزرگ شدی
طرحواره محرومیت هیجانی
اثر بزرگسالی گرایش به افراد سرد. ناتوانی در نیازخواهی

جمله جایگزین سالم: میفهمم الان نیاز داری بیا بگو چی داره اذیتت میکنه؟!
مشاهده ۵ پاسخ
مامان الینا جونم 😍 مامان الینا جونم 😍 ۲ سالگی
قراره سلسله تاپیکهای مرتبط با جملات سمی که والدین از کودکی میگن و باعث شکل گیری« تله های شخصیتی» میشه براتون بهمراه جملات جایگزینش لیست کنم. اگه ارزشمند بود از نگاهتون اسکیرین بگیرید و لایک کنید برای بقیه هم بالا بمونه. 🌷🙏🏻

تخریب کننده های عزت نفس: 🫠🫠
1.تو هیچ وقت ادم نمیشی
2.همیشه همه چیز خراب میکنی
3.تو عرضه هیچ کاری نداری
4.چرا مثل فلانی نیستی؟
5.از فلانی یاد بگیر ببین غذا میخوره! ببین درساشو میخونه! ببین.....
6.ازت همچین انتظاری نداشتم، ناامیدم کردی!

💔💔اثر تخریبی در بزرگسالی: کمالگرایی افراطی، ترس شدید از اشتباه، خود کم بینی مزمن، ترس از شروع کاره

جایگزین ها ی سالم بعضی جملات بالا؛
2.اشتباه انجام دادی ولی اشکالی نداره باهم درستش میکنیم
4.هرکسی ویژگیهای خودشو داره من از فلان ویژگی تو خوشم میاد و کمک میکنم بهتر بشی
6.بیا دوباره تلاش کنیم انجامش بدیم. باهم یک راهی براش پیدا میکنیم. من بهت ایمان دارم که میتونی
مشاهده ۶ پاسخ
مامان همراز 💚 مامان همراز 💚 ۲ سالگی
ای ۸دا این چه مشکلیه بوه من پیدا کرده بخدا دیکه رد دادم به هر کی میگن میخنده
الان دوماهه از ترس هفته ای یکبار پی پی میکنه
از پی پی میترسه تااااااااا بتونه خودشو نگه میداره
وقتی هم دیگه نمتونه نکه‌داره انقد کریه میکنه تا ناخوداگاه پی پی بیاد وقتی هم میاد مث چی ازش میترسه
کسی تجربه نداره؟نگید با زبون خوش و جایزه که اصلا فایده نداشته
مشاهده ۹ پاسخ
مامان ariya مامان ariya ۲ سالگی
از دیروز شدیداً افتادم توی این فکر که بچه دوم رو بیاریم
خودم تک فرزندم و همیشه این ترس رو دارم که نکنه آریا هم با تنهایی بزرگ بشه و مثل زمان خودم اون حس تنهایی که داشتمو و هنوز دارم رو تجربه کنه
از طرفی هم یه کاری رو تازه شروع کردم و به خودم میگم بذار یکم پیشرفت کنم و جا بیوفتم توی کارم و بعد از عید اقدام کنم برای بچه دوم
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان الینا جونم 😍 مامان الینا جونم 😍 ۲ سالگی
بازگشت همه به سوی ژنتیک! ✍🏻
دیدین وقتا تو حرفامون میگیم فلان ویژگی بچم ژنتیکی از خانواده باباشه ـ بچه حلال زاده به دایی اش میره و....
خب تا اینجا که مشخصه اون بخش از ژنومی که از والدین میرسه به فرزند خودشو نشون میده در سالهای اغازین. ولی تکلیف اون بخشی که تو این نسل منتقل نمیشه چی؟!
داده های بیشتر از 30هزار خانواده هلندی امریکایی و بریتانیایی جمع اوری میشه و نتایج جالبی بدست میاد. تو این پژوهش محققان میخواستن بدونن تکلیف اون بخش از. DNA والدین که بع فرزند منتقل نشده ایا بعدا از طریق محیط یا سبک تربیتی والدین بروز میکنه؟ برای اینکار از رو ش اماری جدید ب اسم genetic nurture ) پرورش ژنتیک) استفاده کردن و دیدن اون بخش از ژن منتقل نشده چجوری بر فرزندان در سالهای اتی تاثیر گذار هست.
تو این پژوهش محیط تربیتی، سطح تحصیلات و سبک فرزند پروری هم درنظر گرفته شد

یافته های کلیدی این تحقیق:
ژنهای والدین بطور غیرمستقیم بر موفقیت تحصیلی، زبان و سلامت روان فرزند موثر هست
این اثر از طریق تعامل و رفتار و محیطی که والدین میسازند ایجاد میشه

مثلا اگر والدین ذاتا با پشتکار و کنجکاو باشند حتی اکه این ژن منتقل هم نشده باشه از طریق محیطی که والدین ناخواسته بخاطر ژن (ویژگی خود والد) ودشون ایجاد میکنند زمینه کنجکاوی و رشد و. جستجو برای فرزند فراهم میشه در نتیجه این ژن غیرفعال خود بخود در فرزند فعال میشه
بررسیهای اماری نشان داد میزان نگرش والدین به فرزند پروری، محیط تربیتی اموزشی و تعامل والدین باهم تا سی درصد در بروز ژنهای غیرمنتقل شده موثر خواهد بود.
مشاهده ۶ پاسخ
مامان Roza مامان Roza ۲ سالگی
از دست شوهرم خسته شدم هرچی و به دخترم میگم نه هر کاری و میگم نه انجام نده پشت من به دخترم میگه برو انجام بده اونم جدیدا شکایت من و میکنه تا بهش میم فلان چیز خوب نیست الان وقتش نیست نمیدم میره به شوهرم میکه مامان فاان چیز و نمیده یا فلان کار و نمیزاره انجام بدم اونم بهش میگه بیا من بهت بدم یا میگه برو انجام بده
علنا من و کوچیک میکنه بچه به حرفم تره خورد نمیکنه خسته شدم از نفهمیاش خستههههههه
شب بهش میگم تو تخت جای بازی نیست بازی کردید بسه بازیای خطرناک میکنن بعد که بچه داره خوپشو پرت میکنه من عصبانی میشم چون نزدیک از تخت با مخ بیوفته پایین بچه رو بغل میکنه به من میگه پدر سگ مادر فلان بعد به بچه میگه ریه نکن بابا عیب نداره خودم هستم
بچه ام تا اخر شب از من فرار میکنه که میترسم مامان نیاد و از این حرفا
واسم مهم نیست بچه میوفته دنبالش از این که من و خراب میکنه و دارم با یه مرد نفهم بیشعور که خیر سرش مدیره و تحصیل کرده اس و ریده با این شعور و شخصیتش زندگی میکنم خسته ام خیلی خسته ام
مشاهده ۲ پاسخ
مامان عشق مامان مامان عشق مامان ۲ سالگی
سلام مامانا پسرم چرا حرف نمیزنه دارم خفه میشم از ترس هر کیی تجربه داره بگه .
مشاهده ۷ پاسخ
مامان سدنا🥰امیرحسین مامان سدنا🥰امیرحسین ۲ سالگی
سلام مامانا کدومتون تجربه وابستگی بچه رو به خودتون دارین؟؟
پسرم جدیدا خیلی وابسته به من شده و بدون من جایی نمیمونه قبلا در این حد نبود
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آوینا مامان آوینا ۳ سالگی
مامانا از تجربهاتون در مورد پوشک گرفتن میگید
من دخترمو امروز شروع کردم 5 باری به فاصله 20 دیق بردمش جیششا کرد
ولی پی پی را تو قصری میترسه منم شلوار پاش کردم رفت یه گوشه سرپا حالت نمیه خیز انجام داد تو شلوار و گفت مامان بیا یکمم گریه کرد دیگ شستمش حالا از پی پی به این ور دیگ جیش نکرد انگار میترسه نمیدونم چرا
یعنی فردا بیدار بشه یادش هست
شما چه جالشایی داشتید در عرض چند وقت گرفتید
مشاهده ۸ پاسخ
مامان امیرعلی و الینا مامان امیرعلی و الینا ۲ سالگی
سلام مامان بچه های مت الان دیگه باهم همبازی شدن درست دعوا زیاد دارن ولی باهم بازیم میکنن فقط پسرم هرچی که ابجیش بردار ازش میگیر باعث دعوا و گریه میشه البته انگار دعوا براش،یه بازی میخواد بگه من قویترم موندم چکار کنم که اینکارو نکنه حتی اسباب بازی که هردو مثل هم دارن از ابجیش میگیر
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 𝒂𝒓𝒔𝒂𝒎 مامان 𝒂𝒓𝒔𝒂𝒎 ۲ سالگی
پسرم وحشتناک از حموم میترسم دیشب زهرش ترک شد حموم اینقدر جیغ کشید مامانم میگه از این به بعد دستشوییشم تو حموم بشور که عادت کنه ولی خب من میخوام به محیط دستشویی عادت کنه که راحت باشم واسه از جیش گرفتن بنظرتون کدوم کار درسته؟
مشاهده ۱۷ پاسخ
مامان کارن مامان کارن ۳ سالگی
۲۰روزه که پسرمو از پوشک گرفتم،از همون روز اول جیشش رو همکاری کرد و بهم گفت ،حتی ۳ساعت شده بیرون بودیم ولی تونسته خودش رو نگه داره ،ولی برای پی پیش مثلا بهم میگه که پی پی داره می‌دونه که باید تو دسشویی ولی خیلی می‌ترسه از اینکه کثیف شه ،همش استرس میگیره میگه مامان تمیزکن تمیز کن بهش میگم باشه مامان تو پی پی کن من تمیز میکنم ولی میریم دسشویی دوباره میاد بیرون کاری نمیکنه یا تو شلوارش انجام میده یا خیلی روش فشار بیاد بره دم در دسشویی ایستاده انجام بده هر چیم بهش میگم بشین پی پی کن گوش نمیده،همه کاریم براش کردم از جایزه و برچسب و خوراکی و قصه و شعر ....دیگه موندم چیکار کنم ممنون میشم اگه کسی مشکل مشابه من رو داشته راهنمایی کنه
مشاهده ۸ پاسخ
مامان مهدی و مهوا مامان مهدی و مهوا ۳ سالگی
سلام مامان های عزیز
پسرم از دیروز نمیذاره لباسش رو عوض کنیم می‌ترسه انگار اونقدر گریه میکنه بهونه میاره هر جور هم گولش زدم فایده نداشته چیکار کنم
مشاهده ۱ پاسخ