هرچی قبلا میخوردی بخور
یاد چکاپ اولیه افتادم قند ۱ساعته بود رفنم خونه صبحونه بخورم من گلا صبحونه نمیخورم نمیدونم چرا حواسم نبود عهد همون روز چایی شیرین مربا خوردم😂😂قند زد بالا
حالا هیچوقت نمیخورما اون روز نمبدونمچرا برعکس عمل کردم
روز قبل مثل روزای عادی ات بخور و حداقل باید ۸ ساعت ناشتا باشی
مثلا من از ۱۱ شب ناشتا بودم تا ۸ صبح
من شانس اوردم این ازمایش ندادم دکترم از روز اول باررلری متفورمین داده بود فقط ازمایش قند وسط روز بود .
بخور همه چی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.