سلام مامانا چند روز دیگه پسرم پنج ماهگیش تموم میشه . می‌خوام کم کم غذای کمکی رو شروع کنم براش. میشه بیزحمت تجربه هاتونو و اینکه چقدر و از چه غذایی شروع کنم رو برام بگین من نی نی اولمه تجربه ای ندارم

عزیزم اول از سبزیجات شروع کن چون بی مزه ترن بچه عادت کنه و بعداً بدغذا نشه همم ویتامینش بیشتره و حساسیت توشون خیلی کمتره مثلا هویج سیب زمینی کدوحلوایی کدوسبز لوبیا سبز اینارو هرکدوم جدا تست حساسیت بگیر و بعد دو سه تا شو ترکیب کن بهش بده بعد پوره میوه بده و بعد از اینا برو سراغ فرنی و سوپ

به سلامتی عزیزم از سیب بخار پز شروع کن که تست حساسیت یه شیرین کننده طبیعی و گرفته باشی برای فرنی دادن ۳ روز بده ۲ ۳ قاشق بعد برو بعدی