چطور بفهمم نوزادم به اندازه کافی شیر می‌خوره؟

📌 نگرانی در مورد سیر شدن نوزاد، طبیعیه اما میشه با یه سری نشانه‌ها فهمید که کوچولوتون به اندازه کافی شیر می‌خوره یا نه

❓وزن گیری نوزاد باید چطور باشه؟
✅ باید در ماه‌های اول، حدود ۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم در هفته وزن اضافه کنه اگر وزن‌گیری خوبه، یعنی شیر کافی می‌خوره

❓ادرار نوزاد چطور؟
✅ پوشک نوزاد باید در طول روز، ۶ تا ۸ بار خیس بشه این نشونه‌ی دریافت شیر کافی و هیدراته بودن بدنشه

❓رنگ مدفوع نوزاد باید چه رنگی باشه؟
✅ در روزهای اول، مدفوع نوزاد تیره و قیر ماننده اما بعد از چند روز، رنگش به زرد یا سبز تغییر می‌کنه مدفوع شل و دانه‌دار، نشونه‌ی خوبیه

❓شیر خوردن نوزاد چقدر طول می‌کشه؟
✅ مدت زمان شیر خوردن در نوزادان متفاوته اما معمولاً بین ۲۰ تا ۴۰ دقیقه طول می‌کشه
✅ اگر بعد از شیر خوردن، نوزاد آروم و راضی به نظر می‌رسه و به راحتی می‌خوابه، یعنی سیر شده

@MamanaApp

تصویر
۳ پاسخ

ممنون از مطلب مفیدتون عالی بود

مفید بود خیلی ممنون

ممنون عزیزم اتفاقا به این مطلب نیاز داشتم

سوال های مرتبط

مامان کوچولو مامان کوچولو ۱۰ ماهگی
مامان کارن مامان کارن ۳ ماهگی
از کجا بفهمیم شیر مادر برای نوزاد کافیه

📌 یکی از بزرگترین نگرانی مامانا اینه که شیرشون برای نوزاد کافیه یا نه، خبر خوب اینه که بدن دقیقا به اندازه نیاز نوزاد شیر تولید می‌کنه و چند علامت ساده بهت نشون می‌ده که همه چیز رو به راهه

❓چطور بدونم نوزادم سیر شده و شیر کافی خورده؟
✅ بعد از هر شیر خوردن، نوزاد آروم و ریلکسه و دست و پاش رهاست
✅ روزی ۶ تا ۸ پوشک خیس سنگین داره
✅ مدفوعش از روز پنجم به بعد زرد و دانه‌دانه و حداقل سه بار در روزه
✅ وزنش مرتب افزایش داره (۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم در هفته در سه ماه اول)

❓علائم کمبود شیر چیه که نباید نادیده بگیرم؟
❌ نوزاد بی‌حاله و زود خسته می‌شه و ضعیف شیر می‌خوره
❌ گریه ضعیف و شبیه میو میو گربه هست
❌ ادرارش کم و پررنگ و به رنگ زرد تیره یا نارنجیه
❌ وزن کردن نشون بده هفته اول بیشتر از ۱۰ درصد وزن تولد رو کم کرده

❓اندازه معده نوزاد چقدره تا بفهمم چقدر جا داره؟
✅ روز اول به اندازه یک گیلاس (۵ میلی‌لیتر)
✅ روز سوم به اندازه یک گردو (۲۰ تا ۳۰ میلی‌لیتر)
✅ هفته اول به اندازه یک تخم مرغ (۵۰ تا ۶۰ میلی‌لیتر)
✅ ماه اول به اندازه یک تخم‌مرغ بزرگ (۸۰ تا ۱۵۰ میلی‌لیتر)

❓آیا شيرم کم چربه یا نوزاد گرسنه می‌مونه؟
❌ نه شیر مادر دقیقا متناسب با سن نوزاد ترکیبش عوض میشه تا سیر و راضی باشه گریه نوزاد همیشه نشانه گرسنگی نیست می‌تونه دل درد یا خواب آلودگی هم باشه

❓باید شیرمو بدوشم تا مطمئن شم مقدارش کافیه؟
❌ مقدار شیری که با دوشیدن میاد هیچ نشونه‌ای از شیر واقعی تو سینه نیست نوزاد خودش خیلی بهتر از دوشیدن شیر رو بیرون میاره
باراری . بارداری . بارداری
مامان دخترم و پسرم♥️ مامان دخترم و پسرم♥️ ۱ ماهگی
پیشگیری از رفلاکس و برگرداندن شیر توسط نوزاد

📌 برگرداندن شیر در ماه‌های اول تولد خیلی شایع هست، دریچه بین مری و معده نوزاد هنوز کامل شکل نگرفته و شیر به راحتی برمی‌گرده، این اتفاق معمولاً خطرناک نیست اما می‌تونه برای نوزاد و مادر آزاردهنده باشه

❓چطور از برگرداندن شیر پیشگیری کنم؟
✅ بعد از شیر خوردن، نوزاد رو حداقل ۲۰ دقیقه صاف نگه دار
✅ در حین شیر خوردن، چند بار آروغ بگیر
✅ از شیر دادن در حالت درازکش پرهیز کن
✅ مقدار شیر رو کم و تعداد دفعات رو بیشتر کن
✅ بعد از شیر دادن، نوزاد رو نیم ساعت به پشت نخوابان
✅ پوشک و لباس تنگ به شکم نوزاد نپوشان

❓چه زمانی نگران بشم؟
❌ برگرداندن شیر به صورت فواره‌ای
❌ وزن نگرفتن یا کاهش وزن نوزاد
❌ همراه با بی‌قراری شدید و گریه
❌ سرفه یا تنفس سخت و کبودی بعد از برگرداندن شیر
✅ برگرداندن شیر معمولاً تا ۱۲ ماهگی خودبه‌خود خوب می‌شه و جای نگرانی نیست، اما اگه ادامه داشت و علائم بالا رو هم به همراه داشت بهتره با پزشک مشورت کنی
مامان مهیار🤍 مامان مهیار🤍 ۱۶ ماهگی
رفلاکس نوزاد

📌 رفلاکس در نوزادان به معنی برگشت محتویات معده به مری هست و ممکنه باعث آروغ زدن، گریه و بی‌قراری بشه این حالت در بیشتر نوزادان طبیعی و موقتیه اما نیاز به مراقبت داره تا نوزاد راحت‌تر باشه

❓چه علائمی نشون‌دهنده رفلاکسه؟
✅ آروغ زدن زیاد بعد از شیر خوردن
✅ بی‌قراری و گریه بعد از تغذیه
✅ ترشح مایعات یا شیر از دهان
✅قوس دادن به پشت
❓چطور رفلاکس نوزادم رو مدیریت کنم؟
✅ نوزاد رو بعد از هر وعده شیر به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه صاف نگه دار
✅ از مقدار شیر مناسب برای نوزاد استفاده کن و از تغذیه زیاد در یک وعده خودداری کن
در حین و بعد از شیردهی آروغ نوزاد را مرتب بگیرید. همیشه نوزاد را به پشت بخوابانید؛ خواباندن نوزاد روی شکم می‌تواند رفلاکس را بدتر کرده و خطرناک باشد. به کودک لباس‌های تنگ نپوشانید

❓آیا باید دارو برای رفلاکس بدهم؟
❌ داروهای خاص برای رفلاکس باید طبق تجویز پزشک داده بشه و معمولاً برای رفلاکس‌های خفیف نیازی به دارو نیست

❓چه زمانی باید نگران رفلاکس باشم؟
✅ اگر نوزاد مشکل در وزن‌گیری داره یا علائم رفلاکس شدید و مداوم هست، حتماً با پزشک مشورت کن
مامان پناه خانم مامان پناه خانم ۳ ماهگی
*چرا بعضی نوزادها بعد از شیر خوردن خیلی زود دوباره گرسنه می‌شوند؟* 🤔

شاید پاسخ در چیزی به نام *Hindmilk* باشد.

*شیر مادر در طول یک وعده شیردهی یکسان نیست.*

در ابتدای شیردهی، شیری که خارج می‌شود رقیق‌تر است و بیشتر برای رفع تشنگی نوزاد طراحی شده است. به این بخش *Foremilk* می‌گویند 💧

اما هرچه نوزاد بیشتر مک بزند و پستان بیشتر تخلیه شود، ترکیب شیر تغییر می‌کند و چربی آن به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.

این قسمت چرب‌تر را *Hindmilk* می‌نامیم 🥛🧈

*Hindmilk* همان بخشی است که:

✨ انرژی بیشتری دارد

✨ به سیر شدن واقعی نوزاد کمک می‌کند

✨ و نقش مهمی در افزایش وزن مناسب شیرخوار دارد 📈👶

به همین دلیل توصیه می‌شود اجازه بدهیم نوزاد یک پستان را به‌خوبی تخلیه کند تا به *Hindmilk* برسد، نه اینکه خیلی زود پستان را عوض کنیم.

گاهی علائمی مثل:

🟢 مدفوع سبز و کف‌آلود

💨 نفخ

😣 بی‌قراری هنگام شیر خوردن

می‌تواند نشانه این باشد که نوزاد بیشتر Foremilk دریافت می‌کند و به Hindmilk کافی نمی‌رسد.

*بدن مادر فوق‌العاده هوشمند طراحی شده است* ❤️

کافی است به نوزاد فرصت بدهیم تا به چرب‌ترین و مغذی‌ترین بخش شیر برسد.

🆔 ble.ir/join/7Zr8hUgg9P