چطور بفهمم نوزادم به اندازه کافی شیر می‌خوره؟

📌 نگرانی در مورد سیر شدن نوزاد، طبیعیه اما میشه با یه سری نشانه‌ها فهمید که کوچولوتون به اندازه کافی شیر می‌خوره یا نه

❓وزن گیری نوزاد باید چطور باشه؟
✅ باید در ماه‌های اول، حدود ۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم در هفته وزن اضافه کنه اگر وزن‌گیری خوبه، یعنی شیر کافی می‌خوره

❓ادرار نوزاد چطور؟
✅ پوشک نوزاد باید در طول روز، ۶ تا ۸ بار خیس بشه این نشونه‌ی دریافت شیر کافی و هیدراته بودن بدنشه

❓رنگ مدفوع نوزاد باید چه رنگی باشه؟
✅ در روزهای اول، مدفوع نوزاد تیره و قیر ماننده اما بعد از چند روز، رنگش به زرد یا سبز تغییر می‌کنه مدفوع شل و دانه‌دار، نشونه‌ی خوبیه

❓شیر خوردن نوزاد چقدر طول می‌کشه؟
✅ مدت زمان شیر خوردن در نوزادان متفاوته اما معمولاً بین ۲۰ تا ۴۰ دقیقه طول می‌کشه
✅ اگر بعد از شیر خوردن، نوزاد آروم و راضی به نظر می‌رسه و به راحتی می‌خوابه، یعنی سیر شده

@MamanaApp

تصویر
۳ پاسخ

ممنون از مطلب مفیدتون عالی بود

مفید بود خیلی ممنون

ممنون عزیزم اتفاقا به این مطلب نیاز داشتم

سوال های مرتبط

مامان کوچولو مامان کوچولو ۸ ماهگی
مامان کارن مامان کارن ۲ ماهگی
از کجا بفهمیم شیر مادر برای نوزاد کافیه

📌 یکی از بزرگترین نگرانی مامانا اینه که شیرشون برای نوزاد کافیه یا نه، خبر خوب اینه که بدن دقیقا به اندازه نیاز نوزاد شیر تولید می‌کنه و چند علامت ساده بهت نشون می‌ده که همه چیز رو به راهه

❓چطور بدونم نوزادم سیر شده و شیر کافی خورده؟
✅ بعد از هر شیر خوردن، نوزاد آروم و ریلکسه و دست و پاش رهاست
✅ روزی ۶ تا ۸ پوشک خیس سنگین داره
✅ مدفوعش از روز پنجم به بعد زرد و دانه‌دانه و حداقل سه بار در روزه
✅ وزنش مرتب افزایش داره (۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم در هفته در سه ماه اول)

❓علائم کمبود شیر چیه که نباید نادیده بگیرم؟
❌ نوزاد بی‌حاله و زود خسته می‌شه و ضعیف شیر می‌خوره
❌ گریه ضعیف و شبیه میو میو گربه هست
❌ ادرارش کم و پررنگ و به رنگ زرد تیره یا نارنجیه
❌ وزن کردن نشون بده هفته اول بیشتر از ۱۰ درصد وزن تولد رو کم کرده

❓اندازه معده نوزاد چقدره تا بفهمم چقدر جا داره؟
✅ روز اول به اندازه یک گیلاس (۵ میلی‌لیتر)
✅ روز سوم به اندازه یک گردو (۲۰ تا ۳۰ میلی‌لیتر)
✅ هفته اول به اندازه یک تخم مرغ (۵۰ تا ۶۰ میلی‌لیتر)
✅ ماه اول به اندازه یک تخم‌مرغ بزرگ (۸۰ تا ۱۵۰ میلی‌لیتر)

❓آیا شيرم کم چربه یا نوزاد گرسنه می‌مونه؟
❌ نه شیر مادر دقیقا متناسب با سن نوزاد ترکیبش عوض میشه تا سیر و راضی باشه گریه نوزاد همیشه نشانه گرسنگی نیست می‌تونه دل درد یا خواب آلودگی هم باشه

❓باید شیرمو بدوشم تا مطمئن شم مقدارش کافیه؟
❌ مقدار شیری که با دوشیدن میاد هیچ نشونه‌ای از شیر واقعی تو سینه نیست نوزاد خودش خیلی بهتر از دوشیدن شیر رو بیرون میاره
باراری . بارداری . بارداری
مامان دخترم مامان دخترم هفته سی‌ونهم بارداری
پیشگیری از رفلاکس و برگرداندن شیر توسط نوزاد

📌 برگرداندن شیر در ماه‌های اول تولد خیلی شایع هست، دریچه بین مری و معده نوزاد هنوز کامل شکل نگرفته و شیر به راحتی برمی‌گرده، این اتفاق معمولاً خطرناک نیست اما می‌تونه برای نوزاد و مادر آزاردهنده باشه

❓چطور از برگرداندن شیر پیشگیری کنم؟
✅ بعد از شیر خوردن، نوزاد رو حداقل ۲۰ دقیقه صاف نگه دار
✅ در حین شیر خوردن، چند بار آروغ بگیر
✅ از شیر دادن در حالت درازکش پرهیز کن
✅ مقدار شیر رو کم و تعداد دفعات رو بیشتر کن
✅ بعد از شیر دادن، نوزاد رو نیم ساعت به پشت نخوابان
✅ پوشک و لباس تنگ به شکم نوزاد نپوشان

❓چه زمانی نگران بشم؟
❌ برگرداندن شیر به صورت فواره‌ای
❌ وزن نگرفتن یا کاهش وزن نوزاد
❌ همراه با بی‌قراری شدید و گریه
❌ سرفه یا تنفس سخت و کبودی بعد از برگرداندن شیر
✅ برگرداندن شیر معمولاً تا ۱۲ ماهگی خودبه‌خود خوب می‌شه و جای نگرانی نیست، اما اگه ادامه داشت و علائم بالا رو هم به همراه داشت بهتره با پزشک مشورت کنی
مامان مهیار🤍 مامان مهیار🤍 ۱۵ ماهگی
رفلاکس نوزاد

📌 رفلاکس در نوزادان به معنی برگشت محتویات معده به مری هست و ممکنه باعث آروغ زدن، گریه و بی‌قراری بشه این حالت در بیشتر نوزادان طبیعی و موقتیه اما نیاز به مراقبت داره تا نوزاد راحت‌تر باشه

❓چه علائمی نشون‌دهنده رفلاکسه؟
✅ آروغ زدن زیاد بعد از شیر خوردن
✅ بی‌قراری و گریه بعد از تغذیه
✅ ترشح مایعات یا شیر از دهان
✅قوس دادن به پشت
❓چطور رفلاکس نوزادم رو مدیریت کنم؟
✅ نوزاد رو بعد از هر وعده شیر به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه صاف نگه دار
✅ از مقدار شیر مناسب برای نوزاد استفاده کن و از تغذیه زیاد در یک وعده خودداری کن
در حین و بعد از شیردهی آروغ نوزاد را مرتب بگیرید. همیشه نوزاد را به پشت بخوابانید؛ خواباندن نوزاد روی شکم می‌تواند رفلاکس را بدتر کرده و خطرناک باشد. به کودک لباس‌های تنگ نپوشانید

❓آیا باید دارو برای رفلاکس بدهم؟
❌ داروهای خاص برای رفلاکس باید طبق تجویز پزشک داده بشه و معمولاً برای رفلاکس‌های خفیف نیازی به دارو نیست

❓چه زمانی باید نگران رفلاکس باشم؟
✅ اگر نوزاد مشکل در وزن‌گیری داره یا علائم رفلاکس شدید و مداوم هست، حتماً با پزشک مشورت کن
مامان پناه خانم مامان پناه خانم ۱ ماهگی
*چرا بعضی نوزادها بعد از شیر خوردن خیلی زود دوباره گرسنه می‌شوند؟* 🤔

شاید پاسخ در چیزی به نام *Hindmilk* باشد.

*شیر مادر در طول یک وعده شیردهی یکسان نیست.*

در ابتدای شیردهی، شیری که خارج می‌شود رقیق‌تر است و بیشتر برای رفع تشنگی نوزاد طراحی شده است. به این بخش *Foremilk* می‌گویند 💧

اما هرچه نوزاد بیشتر مک بزند و پستان بیشتر تخلیه شود، ترکیب شیر تغییر می‌کند و چربی آن به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.

این قسمت چرب‌تر را *Hindmilk* می‌نامیم 🥛🧈

*Hindmilk* همان بخشی است که:

✨ انرژی بیشتری دارد

✨ به سیر شدن واقعی نوزاد کمک می‌کند

✨ و نقش مهمی در افزایش وزن مناسب شیرخوار دارد 📈👶

به همین دلیل توصیه می‌شود اجازه بدهیم نوزاد یک پستان را به‌خوبی تخلیه کند تا به *Hindmilk* برسد، نه اینکه خیلی زود پستان را عوض کنیم.

گاهی علائمی مثل:

🟢 مدفوع سبز و کف‌آلود

💨 نفخ

😣 بی‌قراری هنگام شیر خوردن

می‌تواند نشانه این باشد که نوزاد بیشتر Foremilk دریافت می‌کند و به Hindmilk کافی نمی‌رسد.

*بدن مادر فوق‌العاده هوشمند طراحی شده است* ❤️

کافی است به نوزاد فرصت بدهیم تا به چرب‌ترین و مغذی‌ترین بخش شیر برسد.

🆔 ble.ir/join/7Zr8hUgg9P