از ۲۸ هفته به بعد
بعد نهار یا شام دراز بکش به پهلو چپ
۲۰ دقیقه ۴حرکت
دو ساعت ۱۰ حرکت
عزیزم من از دکترم پرسیدم گف از هفته ۲۸ به بعد اگه حس کردی تکوناش کم شده بشمار. هرساعت حداقل ۴ حرکت باید انجام بده
توی یک ساعت بیشتر از ۳حرکت کافیه
وقتی وارد ۲۹هفته شدی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.