سلام خانما تجربه زایمان طبیعی
صبح چهار شنبه از خواب که بیدار شدم یه دردای زیر شکمم مچپچید کمر درد انقباض هم که یه هفته ای میشد داشتم
کارامو انجام دادم یه حموم رفتم رفتم پیاده رویی امدم خونه ورزش کردم همینطور سرپا بودم دیگه ظهر بعد نهار متوجه شدم که دردا منظم شدن هر 20 دقیقه ای میگرفت ول میکرد

۲ پاسخ

خب ادامش😍

مبارک باشه عزیزم .بسلامتی زایمانت گذروندی 🥰

مقالات مرتبط

کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
چند کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید!❌
حمام کردن بعد از زایمان سزارین
حمام کردن بعد از زایمان سزارین
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
حرکات ورزشی برای دیسک کمر
حرکات ورزشی برای دیسک کمر و مناسب مهره های کمر

سوال های مرتبط

مامان کامیاب مامان کامیاب ۳ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی من...
اول از همه بگم از روزی بچه دومم رو حامله شدم خیلی مریض شدم جفتم پایین قدامی بود که همش لکه داشتم بعد با یه دختر چهار ماهه خیلی اذیت شدم دخترمم خیلی اذیت شد با من


از ساعت چهار صبح درد های منظم پونزده دقیقه ای داشتم که شدید هم بودن رفتم بیمارستان گفتن برو سه دیقه ای که شدن بیا رفتم ظهر دردام ده دقیقه ای شدن دوباره برای معاینه رفتم بهم گفتن برو ساعت های هفت اگه بازم درد داشتی بیا من ساعت نو و ده دیگه دردام سه دیقه ای شده بود شام خوردم و پیاده رفتم بیمارستان (البته بیمارستان نزدیک خونه بود)
ادامه تایپیک بعدی
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دخترمون🇮🇷 مامان دخترمون🇮🇷 ۶ ماهگی
پارت اول تجربه زایمان 💢
من هفته های اخیر دیگه حسابی از بارداری خسته شده بودم و واقعا سنگین شده بودم و دیگه طاقتم تموم شده بود
تصمیم گرفتم ورزش هامو محکم تر و بیشتر انجام بدم
دو روز رفتم پیاده رویی ۱ ساعته ، روز سوم رفتم بالای پشت بوم و راه رفتم ، پیاده رویی تند
وقتی اومدم خونه یه ترشح موکوسیه بیرنگ دفع کردم
صبحش هم یه ترشح بزرگ تر قهوه ای دفع کردم ، و چون میخواستم برم خونه مامانم وسایل خودم که واسه بیمارستان جمع کردم ..
خلاصه رفتم خونه مامانم انقباض داشتم ولی منظم نبود ، از ساعت ۲ رفتم پیاده روی از ۲۰ دقیقه رسید به ۷۸ دقیقه ، و دردا بیشتر میشد و طولانی تر
ساعت ۵بود که دیگه قشنگ دردا ۵ دقیقه ای شد و با خواهرم رفتم بیمارستان
معاینه کرد و گفت دهانه رحمت بستست
ان اس تی گرفت و گفت انقباضات خوبه بیا دوباره معاینت کنم
منم از معاینه بدم میومد و میترسیدم ولی رفتم
یه معاینه کرد وجشتناک خیلی خیلی درد داشت ، جوری که بعدش به گریه افتادم و محکم میزدم رو تخت و التماس میکردم که دستشو در بیاره
ولی محل نمی داد
گفت شدی ۲ سانت ، برو نامه بستری بیار
مشاهده ۸ پاسخ
مامان گل پسری 💙👶🤰 مامان گل پسری 💙👶🤰 ۸ ماهگی
خانوما من از امروز صبح یه بارم ساعت ۱ ظهر درد که از کمر میگرفت میرفت زیر شکمم داشتم در حد ۵ دقیقه این دردا عادیه در زایمان که نیست شنبه که ۳۸ هفته ۲ روز میشم وقت سزارینمه همش میگم نکنه زود واس زایمان
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پوریا مامان پوریا ۵ ماهگی
از دیشب همش کمر درد شدید داشتم می‌گرفت ول میکرد زیر شکمم درد میکرد امروز صبح تا ظهر ترشح داشتم گفتم امشب زایمان میکنم رفتم زیر دوش آب گرم اسکات زدم همه چی خوب شد بند آمد 😑💔 چرا واقعا 😐😮‍💨حتی رفتم پیاده روی یدونه انقباض ندارم، بنظرم ورزش نکنم زودتر درد هام شروع میشه 😅
مشاهده ۷ پاسخ
مامان مرسانا و تودلی مامان مرسانا و تودلی هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامانا من صبح رابطه داشتم بعدش ورزش کردم کار خونه کردم از صبح کمرم با زیر شکمم میگیره ول میکنه هر ۱۰ دقیقه یه بار دردش مثل پریودی به نظرتون درد زایمان یا به خاطر. رابطه ای که داشتم هس
مشاهده ۴ پاسخ
مامان علی و معین مامان علی و معین ۸ ماهگی
از دیشب درد داشتم صبح قطع شد رفتم دوش گرفتم ورزش کردم اسکات زدم تو حموم آمدم نیم ساعت بعد هی زیر شکمم بالا واژن سفت میشه ول می‌کنه مردم از درد اینم تایم دردامه یه ترشح مایل ب قهوه ای داشتم دوبار
مشاهده ۴ پاسخ
مامان بچه هام مامان بچه هام ۹ ماهگی
دیشب ساعت دو با درد و گرفتگی شدید کشاله ران بیدار شدم بعدش انقباض و کمر درد و دل درد مثل درد زایمان شروع شد هی ۲۰ دقیقه یه بار اخرش هم ۱۰ دقیقه یه بار میگرفت ول میکرد جوری که نذاشت بخوابم تا دیگع داشتم خودمو اماده زایمان میکردم که ساعت ۵ یهو دردا تموم شد و ضد حال خوردم ...چرا اینجوری میشه 😐😐😐
مشاهده ۳ پاسخ
مامان هیرمان مامان هیرمان ۱ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت دوم
من از چهارشنبه شروع کردم مابقی کارام که مونده بود رو انجام دادم کل خونه رو جارو برقی کشیدم و بعدش کل خونه رو طی کشیدم بعدش تمام پنجره‌ها رو تمیز کردم عصر دیگه کاری انجام ندادم و به خودم استراحت دادم ولی یه کم کمرم درد میکرد که حدس زدم واسه کارایی که انجام دادم. نظرم این بود که تا پنجشنبه کارای خونه رو تموم کنم از جمعه ورزش و پیاده روی رو شروع کنم .. فردا صبحش یعنی روز پنجشنبه ۲۸خرداد صبح که از خواب بیدار شدم هیچ دردی نداشتم شروع به گردگیری کردم یه مرتب کاری که دیدم به کم درد خفیف پریودی دارم اومدم یه کم استراحت کردم دیدم بهتر شدم حدس زدم به خاطر کارایی که انجام دادم مثل دیروز دارم یه کم اذیت میشم . بعد از نهار یه کم زیر دلم تیر میکشید رفتم استراحت کردم . تو این زمان که درد پریودی داشتم حرکتهای بچه هم خوب بود . یه کم درد پریودی داشتم ولی نامنظم بود چون یه کم اذیت میشدم نتونستم بخوابم بلند شدم یه کم تو خونه راه رفتم به کم دراز کشیدم حدود ساعت ۵عصر دیگه دردم ول شد.
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته سی‌ویکم بارداری
سلام تجربه زایمان طبیعی
#پارت یک#
شنبه ۲۲شهریور بود که از سر شب یه سری درد های منظم داشتم ولی خوب میدونستم که درد زایمان نیست چون بارداری چهارمم بود شب شوهرم شب کار بود تا صبح هی نیم ساعت یه بار پیاده روی کردم دیگه خوابیدم تا صبح ساعت هشت و نیم بیدار شدم یهو احساس کردم که خیس شدم رفتم دستشویی دیدم کلی ترشح ازم اومد خیلی زیاد خواهرم خونه بود بهش گفتم گفت کیسه ابته منم زنگ زدم شوهرم ده دقیقه بعد رسید خونه منم همه چیزم اماده بود رفتم بیمارستان آرمان و معاینه شدم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ایلیا مامان ایلیا ۷ ماهگی
سلام خانوما من دیروز معاینه شدم لکه بینی داشتم تا حالا یه ساعتی رفتم پیاده روی آخراش هعی درد میگرفت و ول میکرد اومدم خونه دیدم موکوس قهوه ای دفع کردم
چیکار باید کنم؟ طبیعیه؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان رسام👼💙 مامان رسام👼💙 ۸ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
#پارت2
بعدش برام معاینه تحریکی انجام داد من تو این مدت فقط وقتی پیاده روی یا ورزش میکردم یه درد در حد درد پریودی میگرفتتم وبعدش ول میکرد ولی بعد معاینه نه دیدم این درده هنوز هستش تا شبم هی بیشتر شد و داشت منظم میشد منم برا اینکه این درد نره و درد زایمان بشه هی پیاده روی میکردم بعدش از آبزن و شیاف گل مغربی استفاده کردم بعد رفتم خوابیدم صبح ساعت حدودای 7بود که از درد بیدار شدم دیدم خیس شدم دستمال که گذاشتم مثل ترشح خونی بود که همون کیسه آبم نشتی پیدا کرده بود سریع آماده شدم رفتیم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پرنسا مامان پرنسا ۱۱ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
پارت 3
بعد رفتم معاینه شدم گفت دو سانت باز شدی برو پیاده رویی کن دیگه اومد نوار قلب گرفت و گفت دردات خویه پیشرفت داره دهانه رحمت هم نرم شده (رابطه بدون جلوگیری داشتم تخم شربتی خاکشیر کمپوت اناناس اب اناناس خوردم ) دیگه بعدش گفت هنوز پیاده رویی کن دردات شدید تر شه
دیگه همیجا پله رفتم پیاده رویی دردام خیلی شدید شد و طولانی تر میگرفت ول میکرد همش اشکم میومد مث بچه ها 😂دیگه شدید بود و یکم غیر قابل تحمل نا امید بودم خودم باخته بودم کخ از پسش یر نمیام دیگه خلاصه دردا که شدیدتر شد رفتم دوباره معاینه کرد گفت هنوز دو سانتی 😐
گفتم انقد درد کشیدم هنوز دو سانتم باز رفتم ورزش کردم نشتسته ورزش الاکلنگ از بس پیاده رویی کرده بودم پاهام درد میکرد نمیتونستم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان قلب مادر🩷 مامان قلب مادر🩷 ۱۲ ماهگی
سلام خانوما من اومدم که از ازایمانم براتون بگم ، من روز پنج شنبه درد داشتم اما ن بطور منظم مثلا پنج دقیقه اول می‌گرفت بعد میرفت برا ۷ دقیقه بعد میشد یه ربع ، من پاشدم رفتم حمام و کارام و کردم بعد از اون اومدم نهار کمی خوردم و شروع کردم به ورزش و پیاده روی تو خونه بعد رفتم سرویس خودم و چک کردم که دیدم رو دستمال ترشح قهوه ای هست یکم نگران شدم بعد از سوال از خواهرشوهرم گفت که برو بیمارستان و بعد از نوار قلب، برا اولین بار معاینه شدم که بهم گفت ۴ ،۵سانت بازی ، و این خیلی خوبه، و اونجا بود که گفت باید بستری بشی و من اصلا برا زایمان نرفته بودم چون دردام منظم نبود ، ورفتم تو یه اتاق و بهم گفت با توپ ورزش کن و بعد گفت برو تو تخت و نوار قلب و باز معاینه که گفت خیلی خوب بوده ۸ شده ،آفرین خوب شدی و حالا زور بده که اونم نمیدونم چرا زورام قوی نبود با ۵، ۶ تا اومد، و دنیارو بهم دادن ❤️
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان 🩷آویسا 🩷🩷 مامان 🩷آویسا 🩷🩷 ۱ ماهگی
قسمت اول زایمان طبیعی بقیشم میزارم تو تایپیکا
رفتم معاینه شدم مطب چون کمر درد داشتمو زیر شکمم سفت میشد واژنم درد میکرد یه جور حس سنگینی
که معاینه شدم گفت سه سانتی اما سر بچه حس نمیکنم تو این هفته زایمان میکنی اگه نکردی ۳۸ هفته برو سنو که من برگشتم خونه دردام راحت زیاد نلود حس کلافگی سنگینی تند تند مدفوع داشتم که دوروز بعدش دردام شد هر پنج دقیقه یک بار میگرفت زیر شکمم بعد ول میکرد دوباره میگرفت دوباره میرفت تا ده دقیقه بعد دوباره همینجور اما نامنظم که گفته بودن گلاب بخوری زایمان میکنی یه استکان پر خوردم دوساعت بعدش رفتم بیمارستان تا گفت دراز بکش معاینه کنم کیسه آبم ترکید گفتم ادار کردم ببخشید گفت به بقیه پرستارا این کیسه آبش ترکید بستری کنید
مشاهده ۹ پاسخ
مامان مهراد مامان مهراد ۳ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
یکشنبه ۱۶ ام صبح ساعت ۵ درد پزیودی داشتم ساعت ۷ با درد بیشتر بیدار شدم دوش گرفتم زیر اب گرم کلی اسکات زدم صبونه خوردم دردام دیگه منظم شد وسایلام جمع کردم شربت زعفرون درست کزدن برام با کمپوت و خرما برداشتم رفتم بیمارستان ساعت ۱۲ رسیدیم ۳ سانت بودم گفت برو یه چیز شیرین بخور یه nst بده بعد رفتم پیاده روی تا ساعت ۳ معاینه بعدی ۵ سانت بودم گفتن بستری شو دردام دیگه هر ۵ دیقه ۴۰ ثانیه می‌گرفت دیگه بستری شدم منظم اسکات زدم پیاده روی کردم ساعت ۷ کیسه آبم پاره کردن دردا خیلی شدید شد ساعت ۸.۲۰ رفتم سر تخت زایمان و ۸.۴۰ پسرم بدنیا آمد
مشاهده ۸ پاسخ