ففول رو حتما شبا قبل خواب بخور ، من روز میخورم هم معدم اذیت میشه هم سر درد میگیرم
یبوستم میاره، آب بخور زیاد
من اهنو شبا میخورم ، امگا هفته ای دوبار ظهرا، ویتامین د۳ و کلسیم هم هرروز همراه غذا
من امگا سه خوردم یکم خون دیدم قطع کرد دکترم. رقیق کننده خونه. ولی مفیده
همینا ک روش نوشته اوکیه عزیزم منم همینجور بودم از اول
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.