سلام خانما کیا مث من زیاد ورم کردن خیلی دیگع ورم دارم من چیکار کنم تهرک هم دارم تایه حدی دیگع نمیدونم چیکار کنم

اگه فشار میدی جای دستت میمونه که خطرناکه باید بری دکتر
ولی اگه دکتر رفتی و همه چی اوکی بود جوراب واریس بپوشی خیلی خوبه من وقتایی که پاهام درد میکنه یا ورم داره میپوشم خیلی خوبه

وای از کی ورمت شروع شده؟
نمک نخور

منم مثل توهم ولی از من خیلی بیشتره پا درد دارم پاهام وزنمو نمیتونه تحمل کنه پیاده روی کن و ورزشهای بارداری رو‌انجام بده...برای من دکترم امپول نوشته برای جلوگیری از لخته شدن خون ده تا روز یکی ب بازوم میزنم زیر پوستی

کلاس های بارداری تاثیری داره روورم اینا یان

نمک و ترشی جات نباید اصلا می‌خوردی
اگه از همون اول رعایت میکردی اینطوری نمیشد
الآنم فقط باید پیاده روی کنی

من خیلی ورم نکردم تا آخر بارداری ، ولی بعد از اینکه از بیمارستان مرخص شدم وایییی دست و پام بشدت ورم کرده بود،خودم میترسیدم ببینمش

سلام
شبا موقع خواب زیر پاهات بالش بزار
نمک اینا.زیاد مصرف نکن ماهای آخر یکم خطر داره

باید ورزش میکردی و نمک و حذف میکردی

پیاده روی نمیکنی؟