چیکار کنم بعد از زایمان کمتر از لحاظ روحی اذیت بشم؟ همه جا برام دلگیر و خفه کنندس درد فیزیکی هم دارم ۱۳ روزه زایمان کردم چیکار کنم بهتر شم؟

منم همینجوری بودم میرفتم اینستا کلیپ غمگین ضد شوهر میدیدم گریه میکردم بغض... حتی ب طلاقم فک میکردم عاملشم شوهرم میدیدم هیییچ درکی نداره لامصب... واقعا یکماه ک بگذره درست میشه سعی کنین با کسی درد دل نکنین ک فک کنن زندیگیتون داغونه... خودش خوب میشه

عزیزم نگران نباش منم همینطور بودم بخاطر به هم ریختن هورموناس و اینکه بدن بعد زایمان خیلی ضعیف میشه، سعی کن درموردش با همسرت و مادرت صحبت کنی

دقیقا منم همینم فک کنم افسردگی شدید تا حدی که به خودکشی فکر میکنم بعد هیشکی به غیر از مامانم درکم نمیکنه حتی شوهرم🙂

منم درگیرش بودم 90 درصدش بخاطر همین فروکش شدن هورموناس خودش خوب میشه من حالم خیلییی بد بود شدیددد،الان خیلی بهترم