🌻 چالش روز دوم بارداری با ivf🌻

✨خب امروز صبحانه پنیر و پسته خوردم
✨ میوه هم همونایی که دیروز عکسشو گذاشتم هر روز میخورم
✨از امروز که دردای پریود کمتر شده میرم پیاده روی درحد بیست دقیقه تا نیم ساعت
✨نوبت دکترمم امروزه تاببینم چه آمپولا و داروهایی باید استفاده کنم🤕🥲
ناهارم آبگوشت گذاشتم و کنارش میخوام از این ماست کم چرپ پروبیوتیک بخورم که برای قبل انتقال خوبه 👌
ممنون میشم تجربیات خودتونو برام بنویسید شاید بدرد کسی بخوره 🥹😍♥️

لوبیا سبز و تخم کدو زیاد بخور برا ضخامت خیلی خوبه

راستی کمر و پاهاتو همیشه گرم نگهدار

عزیزم توکل به خدا انشاالله که مثبت میشی
ولی قبل انتقال به هیچ وج گرمی نخور چون ضخامت رحم میاد پایین
آب انار حتما تویی وعده هایی غذایت باشه چ قبل انتقال چ بعد انتقال
غذا های بعد انتقال بدون ادویه باشه حرص استرس برات سمه
پای مرغ خوبه لوبیا سبز خوبه سیب زمینی اپز خوبه نشاسته هم حتما بخور روز انتقال شیر سویا بخور شب قبل انتقال هم کله پاچه

شما میخوای بری ای وی آف ؟؟

قبل آی وی اف سعی کن لبنیات یا نخوری یا به حداقل برسونی چون سرده . بیشتر چیزای که طبعش گرمه بخور
مثل عسل . سه شیره ، خرما ،مویز و کشمش،کدو حلوایی ، تخم کدو و آفتابگردون، آجیل و مغزیجات ،دانه چیا ، سبزیجات برگ سبز و لوبیا سبز فروان . و حبوبات مثل لوبیا چشم بلبلی و عدس و هفته ای دو بار کاچی درست کن و زغفران و گلاب بریز و بخور و سعی کن قند شکر شیرینیجات و شکلات نخوری،
شکمتم با روغن سیاه دونه هر شب ماساژ بده
بقیه شم توکل به خدا و کاهش اضطراب و استرس
انشالله که مثبت میشی

من قبل از یو آی روزی تقریبا یک ساعت پیاده روی داشتم

عزیزم خیلی خوبه بدار از چیزایی ک استفاده میکنی منم اصلان نمیدونم چ بخورم چ نخورم چن روز دیگ با هیترسکپی کنم بعدش ب امیذ خدا انتقال

انتقال دادی عزیزم =؟

جوراب همیشه پات باشه
پاها و کمرت گرم بگیر
دمنوش به عالیه هرروز یک لیوان بخور
اب انار طبیعی یک لیوان بخور
پروتئین تو وعده های غذایی باشه
سبزیجات هم عالیه
موفق باشی انشالله