خانما من اصلا پیاده روی ندارم بنظرتون زایمانم خیلی سخت میشه خیلی استرس دارم😔

۳ پاسخ

ن ربط ندارع

عزیزم بستگی ب بدنت داره ولی با ورزش و پیاده روی خصوصا تمرین لگن و ماساژ پرینه زایمانت راحت تر پیش میره سعی کن ماساژ پرینه بدی و حرکات لگنی انجام بدی تو خونه

منم ندارم حتی ورزشم نکردم

مقالات مرتبط

چگونه خیلی سریع باردار شویم؟
چگونه خیلی سریع باردار شویم؟
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن

سوال های مرتبط

مامان آیلین مامان آیلین ۵ ماهگی
حانم ها من که نمیتونم پیاده روی کنم نفسم میگیره زایمانم خیلی سخت میشه؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دلنیا و میران مامان دلنیا و میران ۳ ماهگی
خانما فردا وقت عمل دارم برام دعا کنید خیلی استرس دارم احساس میکنم چون خیلی از روی زایمان اولم نگذشته زایمانم سخت میشه
مشاهده ۹ پاسخ
مامان برسام مامانش😍 مامان برسام مامانش😍 ۶ ماهگی
مامانا من یسره دراز کشیدم بنظرتون زایمانم سخت میشه خیلی استرس دارم 🥲الان اگه ورزش شروع کنم فایده ای داره
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان هیراد مامان هیراد ۵ ماهگی
بچه ها پیاده روی توی زایمان تاثیر داره واقعا من استرس زایمان دارم خیلی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان شیما مامان شیما ۲ ماهگی
خانما دارم پیاده روی میکنم موقعه راه رفتن شکمم خیلی سفت میشه چرا؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان جانان🩷شاهان💙 مامان جانان🩷شاهان💙 روزهای ابتدایی تولد
ی دونه از پاهام موقعه ی پیاده روی خیلی سخت میتونم روش راه برم یعنی توان ندارم از بالا درد داره از چیه بنظرتون سنگینی وزنمه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان بَشِه مامان بَشِه هفته سی‌وششم بارداری
واژن درد دارم بنظرتون پیاده روی کنم تاثیری تو زایمان نداره اخه فعلا زوده برام میترسم پیاده روی کنم باعث‌شه درد زایمانم بگیره
مشاهده ۳ پاسخ
مامان علیهان مامان علیهان هفته سی‌وهفتم بارداری
از فردا میشم 34 هفته و یک روز
از کی پیاده روی و ورزش کنم
سر اولی زایمانم خیلی سخت بود 37 بدنیا اومد میگم ایندفعه ورزش کنم شاید راحت شد زایمانم 🤦🏻‍♀️
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ایلیاو ارمیا مامان ایلیاو ارمیا ۷ ماهگی
سلام مامانا یه سوال🥰🥰میگما من چون وزن بچه خیلی کم بود هیچی تاالان پیاده روی و ورزش نداشتم گفتم تا ۴۰ هفته رو برم به نظرتون زایمانم سخت میشه ؟؟؟؟😪🤧
مشاهده ۶ پاسخ
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی هفته سی‌ونهم بارداری
شما هم وقتی پیاده روی می کنید شبش از درد نمیتونید بخوابید؟
من یه شب در حد ۱۵ دقیقه پیاده روی کردم شبش یکسره درد داشتم . دیگه نرفتم پیاده روی
از طرفی هم میترسم پیاده روی نکنم زایمانم سخت بشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نورا🧜‍♀️ مامان نورا🧜‍♀️ ۵ ماهگی
الان ۲۰دقیقه س توی حیاط دارم را میرم انگار دو روزه ننشستم
چراانقد پیاده روی کردن برام سخته
ینی پیاده روی نداشته باشم زایمانم سخت میشه؟تحرک رو ک دارم ورزشارم از فردا انجام میدم
شما تجربه ای دارین؟زایمانتون بدون پیااه روی چطور بوده؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان الارا مامان الارا ۱ ماهگی
مامانا زیر شکم من خالیه هنوز بچم بالاست وقتی سرپاهستم اصلا زیرشکم ندارم
هیچ علائم زایمانی هم ندارم هفته پیش معاینه شدم گفت دهانه رحمت بستس
اگه این هفته ام بازنشده باشه چیکار کنم؟
خیلی میترسم زایمانم سخت بشه
خیلیم تحرک و پیاده روی و دوش ابگرم و ورزش دارم
خوراکی های نرم کننده دهانه رحمم خوردم🥲ولی انگار نه انگار
مشاهده ۸ پاسخ
مامان علی صدرا مامان علی صدرا ۴ ماهگی
من شکمم سفت میشه بعد شل میشه اما هیچ دردی ندارم. زایمانم نزدیک نیست آیا؟ 😂😂 چند ماهه همش پیاده روی میکردم الان که باید بیشتر فعالیت کنم تنبل شدم حال پیاده روی نیست
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دخترم مامان دخترم ۴ ماهگی
سلام خانما من میخوام سزارین بشم پیاده روی هیچ تأثیر داره؟چون اصلا تحرک ندارم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان برهان مامان برهان ۶ ماهگی
خانما من دردای نامنظم زایمان دارم بنظرتون استراحت کنم یا پیاده روی؟؟
مشاهده ۵ پاسخ