من ان شااله از34 هفته شروع میکنم
منم شروع نکردم ولی پیاده روی و تحرک دارم چون کارامو خودم میکنم هر روزم ۴۰ دقیقه ای پیاده روی میرم البته به بهونه ی یه کاری میرم بیرون پیاده روی حساب میشه دیگه 🤪
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.