هم هفته های من شما پیاده روی و ورزش رو از چند هفتگی شروع کردین یا قراره شروع کنین؟
من دیروز نیم ساعت الی ۴۰ دقیقه پیاده روی کردم با اینکه طول روز خیلی فعالم اما موقع پیاده روی حس میکردم الانه دهانه رحمم باز شه انقد فشار میومد بهم الان دیگه دو دل شدم میگم اگه ادامه بدم نکنه زایمان زودرس شم اگه یکی دو هفته دیگه شروع کنم میترسم زایمانم دیر شه 😕🥲

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط