مامانای باردار ک شکمتون بزرگ شده چجوری نماز میخونین؟
رکوع و سجده براتون سخت نیست؟
واسه من کلا سخت شده 🙄

وقتی واسه کار کردن توی خونه بیرون رفتن مشکلی نداری نباید نمازو نشسته بخونی بعضیا گفتن توی پیاما که نشسته بخون درست نیست ..
من رکوع رو کمتر میتونم خم بشم ولی تا جایی که بتوتم خم میشم ، واسه سجده پاهامو باز تر از قبل میزارم و فاصله مهر تا پاهامو بیشتر کردم راحت تر شدم ، سعی کن توی سجده خودتو شل کنی اگه سفت بگیری اذیت میشی ، واسه تنگی نفس هم حرکات رو آروم انجام بده راحت تر میشه. منم بعد نماز چند دقیقه میشینم چون واقعا نفسم تنگ میشه

پیوی چک میکنید عزیز

صندلی نماز بگیر

هنوز ۲۰ هفتته شکم داری مگه؟من تا هفت ماهگی شکم نداشتم

من بارداری قبلیم تا روز زایمان نمازامو ایستاده خوندم. اونقدری اذیت نبودم
اتفاقا پوزیشنای نماز تو ورزشای بارداری هم هست. پس ینی میشه انجام داد

من سرکلاژم و دکترم استراحت نسبی داده
الان یه ماهی هست که از عملم میگذره
این یکماه نشسته میخوندم تا رفتم سونو انومالی دیدم سرویکسم اومده بالا
الان نمیدونم همون نشسته رو ادامه بدم یا مثل قبل ایستاده

من مثل همیشه میخونم بعضی روزا ک خیلی فعالیت داشته باشم رو صندلی میخونم
چرا موقع سجده و تشهد و سلام و بلند شدن بعضی وقتا زیر دلم انقد درد میگیره ک دیگ یواش یواش میخونم

من چون سرگیجه میگیرم، نشسته میخونم، انشالله خدا قبول کنه😢

من ک نشسته میخونم

من الان دوماهه نشسته میخونم خدا قبول کنه چرا نکنه خدا مهربونه

منم نشسته میخونم

نشسته بخون

من از همون اول نشسته میخونم

من ازاول نشسته خوندم چون ساییدگی زانو دارم خم وراست شدن برام سخته

منم نشسته میخونم

منم از اول نشسته می خوندم چون سرکلاژ شدم

من کلا از اول نشسته خوندم فقط سرو گردنم پایین و بالا میکنم

برامن سخت نیست ولی ژیر شکمم درد میکنه نشسته میخونم

واسه منم سخت شده جدا از اون جدیدا هم نفس تنگی بهم اضافه شده

من ازاول نشسته میخونم چون جفتم پایین بود اذیت بودم

نشسته بخون عزیزم

برای منم سخته ولی هنوزم ایستاده میخونم

من نشسته می خونم

برا من که نه چون خیلی بزرگ نشده اذیت نمیکنه