سلام خانوما من از اول بارداریم درگیر یبوست و بواسیر دردناک هستم رفتم دکتر فقط بهم شربت لاکتولوز و لاکسی ژل داده شما پیشنهادی ندارید خیلی اذیتم

زیتون وروغن زیتون هم خوبه

به منم یه مدل پودر بود مثل تخم شربتی اسمش پودرگیاهی پسیلیوم بود مخصوصا بارداری به دکترت بگو واست بنویسه اگه مشکلی نداره

من ک دیگه مُردم از یبوست ، سرکلاژ هم هستم

سلام، من یبوستم از وقتی اسید فولیک رو قطع کردم بهتر شده، برا بواسیر هم پماد آنتی همورئید پنج روز استفاده کردم رفع شد، منتظرم برم سونو انتی و چکاب کامل به حای اسید فولیک جایگزین خوب بهم بدن

انجیر خشک خیس کن
شیر بخور
میوه بیشتر بخور
آب خیلی بخور

آب آلو بخار بخور انجیر خشک بخور مایعات گرم

متاسفانه منم اوزام از تو بدتره راهیم نداره🥲