سلام خانوما من دفع پروتیین گرفتم فشارم همیشه ۱۲ هست چه توصیه ای دارین فشارم نره بالا دکتر گفت از ۱۲ رفت بالا سریع برو بیمارستان

بهت قرصو امپول نداد دکتر؟

نمک کلا حذف موز و اب انار خیلی خوبه ب ا فشار اب خیار هم خیلی خوبه برا فشار خیارو رنده ریز کن ابشو بخور یا اب انار فست فودی و سس و این چیزای کنسروی و اماده رو قطعشون کن

چنده پروتیین؟

چیزای شور نخور عصبی نشو
بهت قرص فشار ندادن

میگن این علائم نشانه مسمومیت بارداریه
البته اگه فشار بالا بره

نمک و چیزای شور نخور

اول کار اینکه نمک کلا از غذاهات حذف کن