پیاده روی
پله نوردی
رابطه بدون جلوگیری
اسکوات زیر دوش گرم
ورزشای زایمانی
کپسول گل مغربی
اناناس و خرما
اینا شنیدم کمک میکنه دهانه رحم باز بشه و زایمان کنی
فاز نهفته هستی احتمالا، ممکنه چندین روز طول بکشه
من از ۳۶ هفته ۱ سانت بودم هنوز نزاییدم🥴
بزودی...
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.